时光荏苒，赵辰在药王谷一住便是一个月。
这一个月，是他穿越以来最为平静、也最为充实的一段时光。没有了生死搏杀，没有了阴谋算计，只有日复一日的修炼、学习和沉淀。
《百草初解》的三百六十五种药材，早已被他烂熟于心。不仅仅是记住图文，他更利用谷中丰富的资源，亲自去药田观察、触摸，甚至通过增强的精神力去细微感知不同药材的药性流转，理解它们之间的相生相克之理。这份扎实的根基，让孙思邈都暗自点头。
而《基础控火诀》的练习，更是他每日的重中之重。
起初，他只能在丹炉下点燃一缕微弱火苗，维持一盏茶的时间便精神不济，内劲紊乱。但他韧性极强，毫不气馁，一次次失败，一次次总结。
他将控火的过程，视为一种对自身内劲和精神力的极致锤炼。控制火候的大小，如同控制出剑的力道；维持火焰的稳定，如同维持剑意的凝聚；感知火焰温度的变化，如同感知对手气机的流转。
渐渐地，他控火的时间越来越长，从一盏茶到半柱香，再到一炷香！他对内劲的掌控变得越发精细入微，精神力的韧性和强度也在这种持续的消耗与恢复中稳步提升。
【叮！《基础控火诀》修炼至【初窥门径】。对内劲掌控力提升，精神力微幅增强，对能量感知更加敏锐。】
这一日，赵辰再次盘坐于丹炉前。他屏息凝神，内劲与精神力高度协同，指尖轻引。
“嗡——”
丹炉下方，一团拳头大小、色泽明亮、稳定燃烧的橙色火焰骤然升起！火焰在他精妙的控制下，时而升腾，时而温顺，如臂指使，没有丝毫摇曳！
他维持着这团火焰，足足燃烧了半个时辰！直到感觉内劲消耗过半，才缓缓撤去力量，火焰随之熄灭。
整个过程，行云流水，举重若轻。
“好！”一声赞叹自身后响起。
赵辰回头，只见孙思邈不知何时已站在静室门口，脸上带着满意的笑容。
“短短一月，便能将控火诀修炼到如此地步，随心所欲，稳定持久，你的天赋和毅力，确实远超常人。”孙思邈走上前，仔细看了看丹炉，点头道，“火气均匀，余温稳定，未有丝毫焦躁之气。这控火一关，你算是初步通过了。”
赵辰心中喜悦，躬身道：“全赖前辈指点。”
孙思邈摆了摆手，从袖中取出一张泛黄的纸张：“既然控火已成，便可尝试炼丹了。这是最基础的‘止血散’丹方，所需药材谷中均可寻得，处理手法也标注其上。你自行去药田领取材料，尝试炼制吧。记住，丹道首重耐心与细心，切忌焦躁。”
赵辰郑重地接过丹方，如同接过一份神圣的使命。
止血散的炼制并不复杂，主要用到三七、白及、血竭等几种常见止血药材，需要按照特定比例和顺序投入，控制好火候，将其药力融合、煅烧成粉末状即可。
但知易行难。
赵辰第一次尝试，因为投入血竭时火候稍猛，导致部分药材焦糊，药性大减，炼制失败。
他没有灰心，仔细复盘整个过程，找出问题所在。
第二次，在处理三七时，研磨不够细腻，影响了最终药粉的融合度，成品品质低下。
第三次，在最后成粉阶段，精神力稍有松懈，导致火力不稳，部分药粉未能完全凝结……
一次次失败，一次次总结。