“好！”张晨曦点点头，“但我有几个条件！”
“你说！”
“第一，修行之事，不可对任何人提起，包括你母亲。”张晨曦严肃地说，“这不是不信任她，而是为了保护她，也保护你自己。张家现在的局势复杂，知道的人越少越好！”
唐璟郑重地点头：“我明白！”
“第二，修行初期，你需要每天早晚各练习一次，每次至少半小时。我会先教你最简单的呼吸法和静坐法，等你入门后，再根据你的进展传授后续内容。”
“我能坚持。”唐璟说。
“第三，修行过程中如果出现任何不适，或者心中产生疑惑，必须立刻告诉我，不可自行其是！”张晨曦强调，“修行看似简单，实则暗藏玄机，稍有不慎就可能出问题！”
“我记住了！”
张晨曦满意地点头。
“我先教你最基本的‘观呼吸法’，这是几乎所有修行体系的入门功夫！”
接下来的半小时，张晨曦详细讲解了如何调整坐姿，如何观察自己的呼吸，如何在思绪纷飞时将注意力拉回当下。她讲得很细致，连每个细节的要点和可能出现的误区都一一说明。
唐璟听得非常认真。
张晨曦抬手，指尖点在唐璟的眉心，一缕金光缓缓进入她的识海。
唐璟目瞪口呆，她竟然能在识海中清晰地看见那些玄妙的功法。
“最重要的是，不要评判自己的练习！”张晨曦最后强调，“今天静心了十分钟，明天只能静心五分钟，这都很正常。修行不是比赛，没有‘好’与‘坏’之分，只有‘练习’与‘不练习’的区别。”
唐璟若有所思地点头：“我好像有点明白了。就像学习乐器，不能因为某天练习效果不好就放弃，重要的是持续练习的过程。”
“正是如此。”张晨曦赞赏道，“你很聪明，一点就通。”
她看了看时间：“今天你先练习最基本的坐姿和呼吸观察，回去后每天早晚各练习三十分钟，一周后我再教你下一步。”
“才三十分钟？”唐璟有些意外，“我能多练一些吗？”
张晨曦摇头：“初学切忌贪多。三十分钟正好，既能形成习惯，又不会让你产生厌倦感。修行是一辈子的事，不急在这一时。”
唐璟脸一红：“是我心急了。”
“人之常情。”张晨曦微笑道，“记住，修行最重要的是保持平常心。有进步不骄傲，遇瓶颈不气馁！”
她站起身，从书架上取下一个小盒子，递给唐璟：“这里面是我配的安神香料，练习时可以点上一小撮，有助于静心。但记住，这只是辅助工具，真正的静心还是要靠你自己。”
唐璟接过小盒子，闻到一股淡淡的草木清香，顿觉心神宁静。
“谢谢晨曦姐！”她真诚地说道，“我一定会认真练习的！”
张晨曦点点头，平静地说道：“你这几天不要来客栈，免得被牵连！”
她想了想，又从抽屉里取出一枚玉佩递给唐璟：“这个你随身带着，如果遇到危险，它会保护你。”
玉佩呈淡青色，上面刻着简单的云纹，入手温润。
这玉佩已被张晨曦注入了一道护身灵力，足以抵挡普通攻击。
“这太贵重了！”唐璟想推辞。
“收下吧，就当是表姐给你的礼物！”张晨曦不容拒绝地说，“记住，修行之事，贵在坚持！”
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