“爱得深不等于爱得好。”
“恋爱脑不是说你不能爱，只是提醒你——”
“你爱的时候，也要记得你是谁。”
这句话落下，直播间安静了半拍。
弹幕先炸：
【有点东西】
【这句可以做成手机锁屏了】
【以前总觉得被说恋爱脑是被骂，现在突然有点……像被点名。】
行之一没有趁势继续毒舌，而是把语速刻意放慢：
“所以——我们今天的自救指南NO.1，非常简单。”
“先别急着辩解，先承认：你现在就是恋爱脑。”
“你不用在弹幕上喊出来，也不用在朋友圈发声明。”
“你只要在一个只有你自己能看到的地方，写下一句——”
字幕缓缓浮上来：
【‘在这段关系里，我确实一直在这么做。’】
“承认，不是为了让你丢脸。”
“承认，是为了接下来能有东西改。”
“就像你做题错了，先得圈出来是哪一类错——审题错、公式错、还是粗心。”
“你连‘我到底错哪儿’都不愿意看，你改个鬼。”
弹幕笑：【又开始战术引用错题本了】
【诸天恋爱脑矫正中心＋文化课补习班联名上线】
【行之一刀：把感情活生生讲成了“错因簇分析”】
樱花高中306寝室。
江泽把笔在指间转了一圈，最终还是低头，在错题本的页眉写了一行小字：
【感情错题本】
下面第一行：
【条目1：为了不让她一个人，放弃了竞赛课。】
他脑子里闪过办公室那张推荐表、老师那句“你想清楚”、还有白柚那条“你是不是要离我越来越远”的消息。
笔尖停了两秒，还是落了下去。
第二行：
【条目2：她说“我一个人会很无聊”，我就把自己的计划划掉。】
写完这句，他耳根已经红得能滴血。
孙哲探过头想看，被秋山一巴掌按回去：“看什么，人家在记错题。”
孙哲不服地小声嘀咕：“那我也记。”
他翻出自己的随堂练习本，鬼画符似的写：
【条目1：为了陪前任熬夜聊天，第二天早自习睡过去。】
温齐干脆把英语单词本翻到最后一页：
【条目1：为了跨城看演唱会，期末复习少了两天。】
周叙看了看他们，又看了看墙上的投影，犹豫两秒，还是把自己的笔记本也翻开，在最下角写了句非常小的：
【条目1：明知道她只把我当“备胎好哥们”，却硬要待在原地。】
字写得很小，像怕被别人看见，又像怕自己看不见。
屏幕里，行之一继续往下讲：
“你不用现在就搞清楚所有条目。”
“你只要先开一本本子。”
“在封面上写：”
【情感错题本／恋爱脑档案／随便什么名字】
“然后从今天开始，每当你回想起一件‘明明委屈自己了，却还在帮对方找理由’的事——”
“写一句。”
“写一句，就够了。”
“哪怕你暂时还不知道怎么改，至少——”
“别人再对你说‘你是恋爱脑’，你脑子里不会空空的。”
“你会知道：‘对，我确实干过这些事。’”
“那一刻，你已经不是完全失控的恋爱脑了。”
字幕：
【自救指南NO.1·操作版】
【①开一本只给自己看的本子】
【②写下“我确实在这么做”这一句】
【③以后每想到一件恋爱脑行为，就写一条】
【注：先记录，不评价。】
诸天弹幕疯狂刷写字表情：
【……我房间现在只剩会计本，没有空的了】
【没关系，在最后一页加一栏“感情错题”也行】
【笑死，我刚给Excel新建了一个sheet】
【已经在记了，第一条：给他写了三万字论文致谢，他只回了一个“辛苦啦”】
现实世界，城南大学。
出租屋里，一张小书桌，两杯已经凉掉的速溶咖啡。
女生缩在被子里，戴着耳机看直播，屏幕亮光把她眼底那两圈青色照得更浅。
她的账号名没有头像，只有一串数字：user_5714。
工具人合集那一晚，她在弹幕里敲过一句——“好像在看自己”。
今天她本来只是手贱点进来，想着“随便看看”，结果看到一半，鼻子就有点酸。
——“你以为你在体谅她，但你从来没体谅过那个必须一直压着自己的你自己。”
这一句出来时，她下意识按了暂停。
耳机里瞬间安静，只有宿舍外走廊有人关门的声响远远传过来。
她盯着屏幕上那一行字，又缓缓垂下眼睛，看向自己的手。
手边摊着一本财务管理课的笔记。