一连串的提示音在脑海中响起，但云珩的注意力完全被第一个改换结果牢牢吸引住了。
“吐……吐纳诀？”
他喃喃自语，脸上充满了难以置信的震撼。
纯阳无极功，武当派的镇派绝学，师兄张三丰苦心孤诣创出的无上内功心法，传说中直指天象乃至陆地神仙境的玄妙法门……经过系统改换后，竟然变成了……吐纳诀？
这名字听起来，简直就像是江湖上最基础、最大路货色的呼吸法门，连三流武馆的入门弟子都可能看不上眼！与他预想中的，哪怕简化，也该保留几分高深名头的期待，相差何止万里！
“这……这就是所谓的‘归真’？返璞归真到这种地步？”
云珩一时间有些哭笑不得。若非之前亲自体验过那一个周天运行的超凡效果，他几乎要怀疑这系统是不是在戏弄自己。
他强压下心中的荒谬感，开始仔细体会这“吐纳诀”的奥妙。意念微动，甚至不需要刻意摆出什么修炼姿势，只是自然而然地，一次深长的呼吸。
“吸——呼——”
就在这看似平常的一吸一呼之间，异变陡生！
天地间仿佛有无数细微不可见的能量粒子，随着他的呼吸，被自然而然地吸纳进体内，迅速转化为一股精纯无比的至阳真气，汇入丹田，然后无需任何引导，便自发地沿着一条简化到极致，却又暗合某种天地至理的路线，完成了一次完美的周天循环！
快！太快了！
云珩清晰地感觉到，完成一次完整的真气循环，所需要的时间，从原来需要凝神静气、全力运转一刻钟才能勉强完成，缩短到了如今仅仅三到五次自然呼吸的间隔！
“这速度……”
他心脏狂跳，粗略一算。
“效率提升了近两百倍？！”
而且，他敏锐地察觉到，这“吐纳诀”的运转，似乎并不完全依赖于他的主动意识。
即便他此刻在分心思考，那吐纳转化、真气循环的过程依旧在持续，只是速度稍缓一些。
这意味着什么？
意味着哪怕他在睡觉、在吃饭、在走路、在与人交谈……只要他还在呼吸，这修炼就在持续不断地进行！虽然主动专注时效率最高，但被动状态下的修炼也从未停止！
“主动修炼两百倍效率，加上近乎无时无刻的被动修炼……”
云珩只觉得喉咙有些发干，一个更加惊人的数字在他脑中浮现。
“综合下来，实际的修行速度，恐怕是常规方式的五百倍以上！”
五百倍！这是一个何等恐怖的概念！
他如今刚满十八岁，若按此速度持续修炼到百岁，那就相当于拥有了八十二年乘以五百倍的修炼时间……足足四万一千年的苦修积累！