二月天 > 历史军事 > 当我开始专注自身 > 第25章:体能的突破

第25章:体能的突破(2 / 2)

沈静不知什么时候跑了过来,额角也带着薄汗,手里还拿着块干净的手帕。“擦擦吧,汗都流进眼睛里了。”她的声音带着点跑完步的微喘,像被风吹过的风铃。

陈志强接过手帕,上面有淡淡的柠檬香皂味,和她身上的味道一样。他胡乱擦了把脸,听见沈静说:“你今天比昨天快了15秒,而且最后一圈居然加速了,厉害啊。”

“是因为……”他刚想说“镜像奖励”,又把话咽了回去,改口道,“是你一直在旁边加油。”

沈静笑起来,眼睛弯成了月牙,露出两颗小小的虎牙:“是你自己坚持下来的呀。我只是……刚好也在锻炼而已。”她顿了顿,突然从书包里掏出个小小的秒表,“对了,我帮你记了时间,你看,这是你这一周的进步曲线。”

秒表的屏幕上,一条歪歪扭扭却总体向上的曲线清晰可见。每天的时间旁都被她用小字标注着:“今天下雨,跑得慢了点”“最后一圈差点放弃”“今天超棒!”。最后那个感叹号被她画成了星星的形状。

陈志强的心突然像被什么东西撞了一下,软软的,麻麻的。他想起以前跑步时,从来没人会为他记时间,更没人会在乎他快了还是慢了。林薇薇只会在他气喘吁吁地跑到她面前时,皱着眉说“你身上好臭”,而父母只会叮嘱“别跑太快,小心受伤”。

只有沈静,会把他每一点微小的进步都记在心里,像收藏一颗颗散落的星星。

【体能提升进度:12%。解锁新技能:呼吸调节法(可在运动或紧张时稳定心率)。】

【提示:“镜像奖励”需满足“双向正向反馈”,今日触发条件:沈静对你的信任度≥80%。】

系统的提示让陈志强愣住了。他看向沈静,发现她正低头研究那个秒表,阳光透过她的发隙落在睫毛上,投下一小片扇形的阴影。原来这份“共享”不是单向的,是因为她先给予了毫无保留的信任,系统才触发了这份奖励。

“那个……”陈志强突然开口,“明天早上,你还来锻炼吗?”

沈静抬起头,眼睛亮得像刚被雨水洗过:“来啊,我妈说晨练对身体好。怎么,想让我继续帮你计时?”

“嗯。”陈志强点点头,又补充道,“我也可以帮你记时间,你的拉伸动作很标准,是不是以前练过?”

“小学时练过两年田径,后来因为膝盖受伤就停了。”沈静的语气轻描淡写,像是在说别人的事,“不过基础还在,教你几个呼吸技巧倒是没问题,刚好能用上你的新技能。”

她居然连系统解锁了新技能都知道?陈志强刚想惊讶,就看见沈静狡黠地眨了眨眼:“看你刚才跑步的呼吸节奏,明显比以前稳了,不是新学了方法是什么?”

原来她什么都看在眼里。陈志强的耳尖有点发烫,低头拧开矿泉水瓶,咕咚咕咚喝了大半瓶。冰凉的液体滑过喉咙,像带着甜味的鼓励。

远处的教学楼传来预备铃的声音,沈静收起秒表:“走吧,该去上早自习了。对了,”她像是突然想起什么,从书包里掏出个小小的笔记本,“这是我整理的呼吸调节口诀,你看看能不能用上。”

笔记本的纸页有点泛黄,上面的字迹圆圆的:“三步一吸,两步一呼;鼻吸嘴呼,气沉丹田。”旁边还画了个简单的小人,正在做跑步的姿势,胸口被她画了个鼓鼓的气球,标注着“吸气时鼓起,呼气时瘪下去”。

陈志强捏着那个笔记本,突然觉得系统的“魔鬼计划”里,藏着越来越多温暖的细节。就像这场原本让他恐惧的晨跑,因为有了沈静的陪伴和这份奇妙的“镜像奖励”,居然变得……有点让人期待了。

他抬头看向沈静,发现她正背着书包往前走,阳光把她的影子拉得很长,刚好能让他踩在那片影子里。他快步跟上去,心里默默想着:明天,一定要再快一点。

最新小说: 四合院:拒接济!闷头狂升钳工级 诸天:从庆余年开始,随后雪中 四合院:拒绝圣母,我靠仓库躺赢 经营木叶就变强,日斩你该退位了 大萧条画漫威漫画,获钢铁之躯 美漫:神级模仿!仿大蛇成太阳神 终极:开局盘点王亚瑟排行第十五 美漫:开局绑定交易权游龙妈! 星穹:记忆具现,一剑轰杀奥赛尔 崩坏:狂刷属性,女武神全靠我养