《奔跑吧》录制现场。
巨大的泥潭前，跑男家族的成员们（李辰、郑凯、baby、沙意等）看着那深不见底的淤泥，一个个面露难色。
这一期的规则很简单：泥潭抢鸭子。谁能抢到中间浮台上的橡皮鸭，谁就获胜。
“嘿嘿，苏晨啊。”
老油条沙意坏笑着凑过来，拍了拍苏晨的肩膀：
“你是第一次来，叔给你传授点经验。”“这泥潭看着软，其实那是相当费劲！一脚踩下去拔都拔不出来。”“待会儿你跟在叔后面，叔罩着你！”
苏晨看着沙意那“不怀好意”的眼神，笑着点了点头：“行，那就麻烦沙爹了。”
旁边的大黑牛李辰也摩拳擦掌，盯着苏晨那看似“单薄”的身板（虽然穿衣显瘦，但其实苏晨有系统强化的神级体魄），心里暗想：待会儿一定要让这小鲜肉尝尝“力量”的滋味，给这期节目增加点对抗看点。
“各就各位——”“开始！！”
随着导演一声哨响。
“冲啊！！”
李辰一马当先，虽然深陷泥潭，但他凭借蛮力，像头野牛一样艰难地往前挪动。沙意、郑凯等人则是刚跑两步就东倒西歪，甚至直接栽进了泥里，变成了泥猴，引得现场一片爆笑。
至于白露……她正小心翼翼地提着裤脚，试图维持自己“公司门面”的优雅形象，在边缘试探，一步也不敢多走。
然而。
就在所有人都像在沼泽里挣扎的蜗牛时。
一道身影，突然像离弦之箭一样冲了出去！
刷——！
那速度，快得摄像师的镜头差点没跟上！
全场皆惊！
只见苏晨在没过膝盖的泥潭里，竟然如履平地！他的脚尖在泥面上轻点，仿佛有轻功一般，那个足以困住大黑牛的阻力，在他面前仿佛不存在！
【系统被动：神级身体掌控（宗师级）生效！区区烂泥，何足挂齿？】
“卧槽？！”还在哼哧哼哧挪动的李辰，只感觉身边一阵风刮过。一抬头，苏晨已经冲到了浮台边！
他并没有急着拿鸭子。而是站在浮台上，双手插兜，居高临下地看着还在泥里挣扎的众人，露出了那个标志性的“高启强”微笑：
“怎么了各位？”“泥潭烫脚吗？怎么走得这么慢？”
这嘲讽拉满的一句话，瞬间激起了跑男团的斗志（怒火）。
“太嚣张了！”郑凯大喊一声：“兄弟们！先别抢鸭子了！先把这小子弄下去！！”“同意！！”“围攻他！！”
就连沙意也叛变了：“苏晨啊，别怪叔，你太招人恨了！”
一时间，李辰、郑凯、沙意，三个壮汉从三个方向包抄过来，要把苏晨拽进泥里“洗礼”一番。
场边的导演组乐疯了：“对对对！就是这个效果！苏晨被围攻，肯定狼狈不堪！快给特写！”
然而，下一秒。
画面突变！
面对李辰的蛮牛冲撞，苏晨侧身一闪，脚下一勾。“走你！”噗通！壮硕的大黑牛直接失去平衡，脸朝下砸进了泥里，摔了个标准的狗吃屎。
紧接着，郑凯冲过来想抱腿。苏晨单手抓住他的后衣领，像提溜小鸡仔一样，轻轻一甩。嗖——啪叽！小猎豹郑凯在空中划出一道优美的弧线，精准地砸在了刚抬起头的李辰身上。
至于沙意……他刚凑过来，苏晨只是对他笑了笑，做了个假动作。“哎哟！”老年人沙意自己把自己绊倒了，一屁股坐在了泥坑里。
不到十秒钟。跑男团全军覆没！
苏晨站在中间，身上甚至连个泥点子都没有！
现场死一般的寂静。就连导演组都忘了喊卡。