陈参谋走后，独立团的训练热情更加高涨。李龙看着野狼小队的战士们，觉得近身格斗术还可以再加强，于是决定教大家硬气功基础，让战士们在近身搏杀中多一层保障。?
训练场上，李龙光着膀子，古铜色的肌肉在阳光下泛着油光，胸前的疤痕显得格外狰狞。他站在队伍前面，大声说道：“硬气功不是什么玄学，而是通过呼吸吐纳和肌肉绷紧，提升身体的抗击打能力和爆发力。在近身搏杀中，哪怕只是多抗住一刀、一拳，都可能成为制胜的关键！”?
说着，他开始演示呼吸吐纳的技巧：“吸气时，要深吸一口气，让气流下沉到丹田，同时绷紧全身肌肉；呼气时，要缓缓吐出，肌肉随之放松。大家跟着我一起练！”?
战士们跟着李龙的节奏，吸气、屏息、呼气，一开始动作很不协调，有的战士吸气太急呛到了，有的战士肌肉绷紧得僵硬，脸上憋得通红。李龙耐心地逐个纠正：“王铁柱，你吸气太浅了，丹田没感觉到气流吧？再深一点，想象气流像水流一样，从鼻子一直流到肚子里。”“张猎户，你肌肉绷得太紧了，要松紧有度，不然时间长了会抽筋。”?
练习了半个多小时的呼吸吐纳，李龙又开始教大家肌肉绷紧的技巧。他让战士们双手自然下垂，然后猛地绷紧手臂肌肉，原本还算匀称的手臂瞬间鼓胀起来，肌肉线条清晰可见。“大家看清楚了，绷紧肌肉的时候，要让每一块肌肉都发力，尤其是胸口、手臂这些容易受到攻击的部位。”?
接下来是实战演练——用木棒互击。李龙找来一堆手腕粗的木棍，分给战士们：“现在两人一组，用木棍轻轻击打对方的胸口和手臂，感受肌肉绷紧后的抗击打能力。记住，一开始一定要轻，慢慢增加力度，千万不能蛮干！”?
战士们两两一组，拿着木棍犹豫不决。毕竟用木棍打胸口，想想都觉得疼，谁也不敢真的用力。王铁柱和张猎户一组，两人拿着木棍，你看看我，我看看你，最后还是王铁柱先下手，轻轻打了张猎户的胳膊一下。张猎户咧嘴一笑：“柱子，你没吃饭啊？用点劲！”?
张猎户说着，也轻轻打了王铁柱一下。两人渐渐放开了胆子，力度越来越大，木棍击打在肌肉上发出“砰砰”的闷响。有的战士没掌握好技巧，被打得龇牙咧嘴，也有的战士很快就找到了感觉，肌肉绷紧后，木棍的击打只带来轻微的震动，根本不觉得疼。?
李龙看着大家的进展，点了点头：“不错，大家都很有悟性。现在，我给大家做个示范。”他走到王铁柱面前，拿起一根碗口粗的木棒，递给王铁柱：“柱子，用尽全力打我的胸口，不用留手！”?
“李队长，这……这太危险了！”王铁柱连忙摆手，碗口粗的木棒，全力一击下去，说不定会出人命。?
“让你打你就打！”李龙眼神坚定，“我要让大家看看，硬气功练到一定程度，能有多强的抗击打能力！”?
周围的战士们都围了过来，脸上满是担忧。王铁柱咬了咬牙，深吸一口气，双手握住木棒，瞄准李龙的胸口，猛地砸了下去。“砰”的一声巨响，木棒狠狠撞在李龙的胸口，发出沉闷的撞击声，木棒甚至都弯了下去。?
战士们都吓得惊呼起来，可李龙却站在原地，面不改色，甚至还笑了笑：“再来一下！”?
王铁柱瞪大了眼睛，不敢相信自己的眼睛。他又深吸一口气，再次全力砸了下去，这次的力道比刚才还大，木棒“咔嚓”一声断成了两截。李龙依旧纹丝不动，拍了拍胸口，说道：“怎么样？大家看到了吧，只要掌握了正确的方法，硬气功就能在战场上保护我们。”?
战士们彻底被震撼了，训练的热情更加高涨。大家不再犹豫，拿着木棒互击，有的战士甚至主动要求用更粗的木棒练习。李龙在一旁不断指导，纠正大家的呼吸节奏和肌肉绷紧的技巧，时不时还亲自示范，让战士们感受正确的发力方式。?
半个月后，战士们的硬气功有了很大的进步。不少人能徒手掰断手腕粗的木柴，用手臂挡住木棍的全力一击也面不改色。张猎户更是厉害，不仅能轻松抗住木棒击打，还能在格挡的同时反击，一拳就能将沙袋打瘪。?
没过多久，机会来了。一支日军小队偷袭独立团的运输队，张猎户和几名战士负责掩护运输队撤离。战斗中，一名日军端着刺刀冲向张猎户，刺刀寒光闪闪，直刺他的胸口。张猎户没有躲闪，而是猛地绷紧手臂肌肉，用胳膊硬生生挡住了刺刀。?
“铛”的一声，刺刀刺在张猎户的手臂上，竟然被弹了回去。日军愣了一下，显然没料到张猎户的手臂这么硬。张猎户抓住机会，反手一拳砸在日军的脸上，日军惨叫一声倒在地上，张猎户上前一步，一脚将其制服。?
其他战士也纷纷发力，凭借着练出来的硬气功和格斗术，很快就将日军小队歼灭。运输队安然无恙，战士们都兴奋地围过来，对着张猎户竖起大拇指：“猎户哥，你这硬气功太厉害了！硬生生挡住了鬼子的刺刀！”?
张猎户挠了挠头，笑着说：“这都是李队长教得好！以后咱们还要好好练，让小鬼子知道，咱们八路军不仅不怕死，还有过硬的本事！”?
训练场上，硬气功的训练还在继续。战士们的呐喊声、木棒的撞击声交织在一起，形成了一曲激昂的战歌。他们知道，只有不断提升自己的战力，才能在残酷的战场上生存下来，才能早日把小鬼子赶出中国。
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