“松鹤延年”——最终收势，意念体归于沉静，如古松扎根，如仙鹤收翅，气息绵长深远，与虚空似乎融为一体。
一套拳法打完，意念回归，苏渝能清晰地感觉到，自己的肉身正在这悄无声息的意念演练中，一丝丝地变强，气血更加充盈，筋骨更加柔韧，对身体的掌控也越发精微。
他判断，若是每日坚持如此意念修炼《松鹤长春拳》一遍，配合心脏处持续释放的九转玲珑丹药力，不出一个月，他必定能水到渠成地突破到肉身秘境第三重——招式境。
《松鹤长春拳》模仿松之苍劲、鹤之逍遥，讲究动如鹤舞，静如松立，修的是清净自然，长生自在的意境。打着打着，苏渝意念中那股因夜深而残留的清明渐渐被拳法的舒缓韵律抚平，一阵困意悄然袭来。
就在他准备退出系统虚空，顺势入睡时，那冰冷机械的系统提示音，却突兀地在脑海深处响起。
【叮！检测到门徒范闲于其天赋领域‘武道’取得细微但持续性的进展，符合奖励发放条件。恭喜宿主获得奖励：一年修为。奖励已发放，可随时融合吸收。】
苏渝精神一振，困意瞬间消散大半。范闲这小子，果然也没睡！看来是把自己白天罚他抄书的“怨气”。
转化成了深夜悄悄苦练霸道真气的动力。徒弟勤加练习，自己这个师父就能坐享其成，获得修为奖励！这“薪火传承录”，果然是提升实力的捷径！
这次的奖励并非实物，而是直接给予“一年修为”！这意味着省去了炼化丹药、辛苦打坐积累的漫长过程，直接将别人苦修一年的成果灌注己身！
虽然只有一年，听起来不算多，但对于刚刚踏上修行路、正需要积累的苏渝而言，这无疑是雪中送炭，是实实在在的意外之喜！或许……今晚就能借这股力量，直接突破？
他不再犹豫，意念在系统虚空中凝聚，那里出现了一个朴素的蒲团。
他的意念体盘膝坐于蒲团之上，闭上“眼睛”，心念一动，选择了立刻融合那“一年修为”。
刹那间，一股温润、精纯、毫无属性却又磅礴厚重的暖流，凭空出现在他的意念体之中，如同汩汩清泉，迅速涌遍全身！
“唔……”
现实中，盘膝坐在床上的苏渝，身体微微一震。
他能清晰地感觉到，那股暖流所过之处，筋肉如同久旱逢甘霖，微微震颤、勃发，变得更加结实有力；骨骼发出极其细微的、仿佛玉质轻鸣般的声音。
密度似乎有所增加；五脏六腑被暖流包裹浸润，生机越发旺盛；全身的经脉也在这股精纯修为的冲刷下，隐隐拓宽了一丝，变得更加柔韧通畅。
暖流最终汇入丹田，化为他自身根基的一部分。
就在暖流完全融入的瞬间，苏渝感到体内似乎有一层无形的、薄薄的屏障被轻轻冲破。
“咔嚓……”
一声只有他自己能“听”到的细微声响在体内回荡。
肉身秘境第三重——招式境，成了！
他睁开眼，眼中精光一闪而逝，在昏暗的房间里如同划过两道微弱的电芒。
他轻轻握拳，感受着体内明显增强了一截的力量，以及那种对自身肌肉、骨骼、发力方式更加清晰、更加自如的掌控感。
招式境，不仅仅是力量的增长，更是对身体控制力的飞跃，是为将来学习精妙武技、做到力随心动、招随意发打下坚实基础的关键一步。
“肉身秘境十重……如今我才到第三重，严格来说，在这个世界或许还排不上号，进步空间巨大。”
苏渝心中冷静评估。但转念一想，从毫无根基的凡人，到肉身三重，他只用了短短不到一月时间。
这速度，放在任何地方都堪称恐怖，相当于别人在有武道根基、大量珍贵补药支撑下，苦修两三年的成果。
“不急，一步一个脚印，根基扎实最重要。”
苏渝压下心中因快速突破而产生的一丝躁动，告诫自己。
他又在系统虚空中，用意念将《松鹤长春拳》缓缓打了两遍，熟悉和巩固新境界带来的身体变化，直到心神彻底疲惫，才退出系统，倒头沉沉睡去。
就在苏渝于儋州范府悄然突破的同时，遥远的京都，那座令无数官员权贵闻之色变的监察院深处，一间光线昏暗、陈设简单却透着莫名压抑的密室里，有两个人正在低声交谈。