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第7章 讲师:情绪要控制。我:哦,然后呢?(上)(1 / 2)

清晨的理论课,教室坐满了战斗部和研究部的新生。

讲台上是个戴金丝眼镜的中年讲师,姓陈,据说末日爆发前是心理学教授,现在是晨曦学院情绪理论科的负责人。他说话慢条斯理,喜欢用教鞭敲黑板——尽管黑板是全息投影,敲上去只有“咚咚”的空气声。

“今天我们要讲的是,情绪控制的三大基础原则。”陈讲师推了推眼镜,“第一,识别。第二,接纳。第三,引导。”

全息投影上浮现出复杂的情绪波动图。

“识别,就是要清楚自己正在经历什么情绪。是愤怒?是悲伤?是恐惧?很多人连自己到底在感受什么都不知道,这是情绪失控的第一步。”

【课程评分:6/10】

【内容:基础但必要】

【讲解方式:枯燥得像在念经】

【建议宿主:假装在听,虽然您可能一个字都没听进去】

苏默坐在后排靠窗的位置,看着窗外训练场上正在操练的队伍。阳光很好,如果忽略这是末日的话。

“苏默同学。”陈讲师突然点名。

教室里所有人的目光转过来。

【哦豁,被点名了】

【原因推测:1.您走神太明显2.讲师想拿您当案例3.两者都有】

苏默转回头,面无表情。

“请你回答,当你感到极度愤怒时,正确的处理步骤是什么?”陈讲师问。

教室里响起轻微的议论声。大家都知道苏默是“情绪类能力者”,而且是把检测舱炸掉的那个。这个问题显然是故意的。

苏默沉默了三秒。

然后说:“不愤怒。”

陈讲师愣了一下:“什么?”

“如果从一开始就不愤怒,就不需要处理步骤。”苏默说。

教室里有人憋笑。

陈讲师皱眉:“但愤怒是人类的基本情绪,不可能完全避免。”

“可以。”苏默说,“只要觉得一切都没有意义,就不会愤怒。”

【回答评分:0分(从教学角度)】

【哲学评分:9分(从emo角度)】

【讲师血压:正在上升】

陈讲师深吸一口气:“你这是消极逃避,不是情绪控制。”

“有效就行。”

“但长期压抑情绪会导致——”

“我没有压抑。”苏默打断他,“我是消化。情绪产生,消化,结束。没有残留,没有积累,没有失控风险。”

教室里安静了。

所有人都看着苏默,眼神复杂——有佩服,有不解,有看热闹的兴奋。

陈讲师张了张嘴,最终没说出话。

他转身,继续讲课,但语气明显变快了。

【讲师情绪监测:挫败感+30%】

【宿主成就解锁:一句话噎死讲师】

【评价:您可能不适合上理论课,适合去当辩论选手——虽然您可能连辩论都懒得辩】

下课后,苏默刚走出教室,就被一个人拦住了。

不是陈讲师,是一个他没见过的女生,穿着研究部的白色制服,扎着双马尾,眼睛很大,手里抱着平板电脑。

“苏默同学!”她声音清脆,“我是研究部情绪分析科的助理,我叫小雅。可以耽误你几分钟吗?”

【扫描:小雅,19岁,研究部助理】

【能力:情绪数据化(C级)】

【情绪状态:兴奋(80%),好奇(20%)】

【威胁等级:无】

【目的推测:想把您当研究对象】

“什么事?”苏默问。

“我们科室正在做一个关于‘极端情绪抗性’的研究。”小雅眼睛发亮,“听说你对恐惧、愤怒、悲伤都有极高的抗性,而且情绪黑洞体质非常特殊。能不能配合我们做几个小测试?不会耽误太久,而且有报酬!”

“什么报酬?”

“情绪单位!”小雅说,“每次测试50-100单位,具体看测试内容和结果。”

苏默想了想。

他现在有345单位,距离解锁商城还差155。如果测试能拿报酬,确实是个快速积累的方法。

“测试内容?”

“很简单!”小雅调出平板上的图表,“主要是情绪诱发和抗性测量。我们会用仪器诱发特定情绪,然后测量你的生理和心理反应。全程安全,有医疗人员在场。”

【测试风险:低】

【收益:情绪单位】

【时间成本:每次约1小时】

【建议:接受,但别暴露太多真实数据】

【——虽然您可能连‘暴露’都懒得】

“可以。”苏默点头。

“太好了!”小雅兴奋地跳了一下,“那今天下午三点,研究部B栋307实验室,可以吗?”

“嗯。”

小雅记下时间,欢快地跑走了。

苏默继续往食堂走。

路上,腕表震动,收到一条消息——来自月刃。

【今日下午小队训练取消】

【改为个人能力特训】

【地点:特训室A-03】

【时间:下午两点】

【要求:携带全部装备】

个人特训?

苏默皱眉。这和之前安排的日程不一样。

【日程变更分析:】

【可能原因1:月刃发现了您的特殊潜力,想重点培养】

【可能原因2:学院高层要求加强对您的监控】

【可能原因3:单纯的训练调整】

【我猜是1和2都有】

下午两点,特训室A-03。

这是一个比之前更大的房间,墙壁是某种吸能材料,地面画着复杂的法阵纹路。月刃已经在那里等候,她今天没穿教官外套,只穿着黑色战斗服,腰间的长刀已经出鞘,插在地面上。

“今天训练内容:情绪能量的精细控制。”月刃开门见山,“根据研究部的报告,你的情绪黑洞体质吸收效率极高,但释放控制力不足。昨天的实战中,你释放情绪能量时波动剧烈,虽然击杀了目标,但也对周围环境造成了影响。”

她调出全息录像——正是昨天对抗李婉衍生体的战斗。

画面中,苏默释放情绪能量时,周围的地面出现了细微的裂痕,空气有肉眼可见的扭曲。

“这种能量溢出,在实战中会暴露你的位置,消耗额外能量,甚至可能误伤队友。”月刃说,“你需要学习如何将情绪能量精确集中在一点,减少浪费和副作用。”

苏默点头。

“首先,测试你的最大输出功率。”月刃指了指房间中央的测试靶,“用你最强的情绪攻击,攻击那个靶子。不要保留。”

测试靶是一个直径两米的圆形金属板,表面有能量吸收涂层。

苏默走到靶子前十米处,握紧木刀。

【测试准备】

【目标:能量测试靶(最大承受值:A级)】

【建议:使用生无可恋斩,但控制输出在70%左右】

【理由:暴露全部实力不明智,但也不能太弱】

苏默闭上眼睛。

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