天刚蒙蒙亮，一阵比往日更沉的脚步声便打破了龟仙岛的宁静。
龟仙人扛着三副沉甸甸的灰褐色龟壳，又拎着几条裹着铅片的负重布带，慢悠悠走到沙滩中央，将东西往地上一放，顿时发出沉闷的落地声，沙面都微微一陷。
张紫宸、孙悟空、克林三人并排站定，看着地上的负重器具，心中已然明白，今日的修炼，又要再上一层台阶。
经过数日拳架与吐纳的打磨，三人的根基都已愈发扎实，气感初成，拳脚有章，体魄也在日复一日的打磨中强韧了数倍。悟空的蛮力愈发凝练，克林的招式愈发规整，张紫宸则藏锋于内，气与力的融合早已悄然超出两人一截，却始终不露半分锋芒。
“光练拳脚、跑圈劳作，还不够淬出一副铁骨。”龟仙人踢了踢地上的龟壳，声音带着不容置疑的严厉，“从今日起，所有修炼，全程负重。龟壳背在身后，负重带缠在腰、腿、臂三处，不准摘下，不准偷懒，吃饭睡觉都得戴着。”
克林盯着厚重的龟壳，脸瞬间白了几分，咽了口唾沫，小声嘀咕：“老师，这……这也太重了吧，戴上怕是连路都走不动……”
“走不动，就练到走得动。”龟仙人斜睨他一眼，哼了一声，“真正的强者，筋骨是压出来的，力气是熬出来的。不扛着重，永远不知道自己的极限在哪。”
悟空却眼睛发亮，伸手拍了拍龟壳，满脸兴奋：“好重啊！戴上这个修炼，肯定能变得更强！我先来！”
说着，悟空便抓起龟壳往背上一背，又麻利地缠好负重带，虽然身形瞬间矮了几分，脚步也微微一沉，却依旧蹦蹦跳跳，丝毫不见吃力，天生强悍的体魄展现得淋漓尽致。
张紫宸缓步上前，平静地背起龟壳，缠好负重带。一股沉坠感瞬间压在身上，从肩背到腰腿，处处都被沉甸甸的力道包裹，寻常少年怕是连站直都难，可他只是微微调整呼吸，脊背依旧挺得笔直，步伐稳实，没有半分踉跄。
他刻意放缓了身体的适应速度，装作与常人无异的状态，只在暗中引导体内气感流转，缓缓卸去部分负重压力，既不显得轻松异常，也不会落于人后。
克林咬着牙，学着两人的样子背起龟壳，刚一直身，便猛地一沉，双腿打颤，险些直接跪倒在地。他死死咬牙，双手撑着膝盖，喘着粗气，费了九牛二虎之力，才勉强站稳，每动一下，都浑身发酸，负重带来的压力，对他而言堪称煎熬。
“很好，都戴上了。”龟仙人扫过三人，满意点头，“今日修炼不变，环岛长跑四十圈，挑水耕地加倍，扎马四个时辰，全程不准摘下负重。撑不住的，现在就说，我不逼你们。”
“我撑得住！”悟空攥紧拳头，率先迈步，朝着沙滩尽头冲去，虽然背着龟壳，速度却依旧不慢。
张紫宸紧随其后，步伐均匀，呼吸绵长，负重压身，却丝毫不乱节奏，如同平日一般稳步前行。
克林跟在最后，一步一颤，每一步都踩得沙粒深陷，汗水瞬间便浸透了衣衫，可看着前方两人的背影，再想到龟仙人的严厉，终究没敢说一句放弃，咬着牙，一步步往前挪。
四十圈负重长跑，难度比往日翻了数倍。
跑到二十圈，悟空的呼吸便开始粗重，脚步渐渐沉了下来，尾巴也不再轻快晃动，额头上布满汗珠，却依旧不肯停下；克林早已面色惨白，双腿如同灌了铅，每一步都靠着意志死撑，好几次都险些摔倒，却又硬生生稳住身形；张紫宸依旧稳如磐石，气息平稳，只是额角渗着薄汗，负重带来的压力被他以气劲悄然化解大半，却始终保持在两人身侧，不抢先，不落后。
“紫宸师兄……我、我真的快不行了……”克林声音发颤，带着哭腔，却依旧没有停下脚步。
张紫宸侧头看了他一眼，声音平静：“跟着我的脚步，踩着节奏呼吸，别想负重，别想距离，只盯着脚下的路。熬过去，筋骨就强一分。”
他稍稍放慢速度，与克林并肩而行，不动声色地用身体挡在侧面，减少海风带来的阻力，又以细微的动作提醒克林调整步伐。克林心中一暖，咬紧牙关，跟着张紫宸的节奏，一步步往前挪，原本濒临崩溃的意志，竟硬生生撑了下来。
朝阳升至中天，四十圈负重长跑终于结束。
悟空直接瘫坐在沙滩上，大口喘着粗气，背上的龟壳压得他直不起腰，却依旧咧嘴大笑；克林彻底脱力，仰面躺倒，连抬手的力气都没有，浑身酸痛难忍；张紫宸缓缓站直身子，气息微促，却身姿挺拔，仿佛只是经历了一场寻常修炼。