清早六点半，林辰背着包出门。他把相机、手机、备用电池、笔记本和一支圆珠笔都放在侧袋，另外塞了一个小计算器。昨晚弹幕里刷得最多的是“去拍超市”“把价格换成人民币”，他决定把第一站放在本土超市，第二站再去龙国人超市对照。
他先在门口开直播，镜头对着自己：“今天拍超市物价，全程实拍，价签对着镜头，按实时汇率换算。只讲数字，不讲情绪。”他说完把镜头转到路边的公交站牌，拍下时间与线路，再把镜头对准自己：“来回车票也会记账，先把成本摆出来。”
进入本土超市前，他在门口拍了超市招牌、营业时间、当天促销牌。他把促销牌上的折扣拍清楚，又拉回镜头：“先记规则，先记门牌，避免有人说我乱剪。”他拿出小本子写下“超市A，本土连锁，时间7:15”，并把写字的手也拍进镜头。
超市里灯光很亮，货架一排排整齐。他没有急着拍水果，而是从日常消耗品开始：牛奶、鸡蛋、面包、纸巾。他把镜头拉近价签：“全脂牛奶1加仑，4.99刀。”然后在镜头旁边念：“按汇率7.1，约35.4元。”他把计算器对准镜头，按下键，清清楚楚显示数字。
鸡蛋在另一排，他拿起一盒12个装：“6.49刀。”他把价签放在镜头里，指着数字读了一遍：“六点四九。”然后按计算器：“约46元。”他没有多说，镜头停两秒，给观众看清价签后才移开。
面包是最普通的白吐司，他拿起一袋：“3.99刀。”他把价签贴近镜头：“约28元。”他补了一句：“这是最普通的，没有加料的。”弹幕里有人刷“太贵”，有人说“国内一袋十几块”。林辰只回：“记账，先记。”
纸巾在最里面，他用镜头扫了一排品牌，挑一包最便宜的：“12卷，11.99刀。”他把价签拍清楚，再把计算器摆到镜头前：“约85元。”他在本子上写下“纸巾12卷11.99刀≈85元”，写完对着镜头读一遍。
他接着拍饮料区，矿泉水24瓶装：“5.99刀。”他算出“约42元”，然后说：“折算一瓶大概1.75元。”弹幕里有人说“还行”，有人说“国内也差不多”。林辰点头：“有的差不多，有的差距大，待会拍蔬菜肉类。”
他又拍了早餐麦片，一大盒“5.49刀”，算“约39元”。旁边是花生酱，“4.99刀”，算“约35元”。他把价签和包装并排拍，念出重量：“16盎司。”他说：“别只看价签，也看重量。”他把手里的盒子转到重量标识，镜头停两秒。
他走到冷冻区，先拍鸡胸肉：“一磅，4.49刀。”他把价签和包装同时拍进镜头，读出“约32元/斤”。他再拍牛肉碎：“一磅，6.99刀”，算出“约49元/斤”。他把镜头停在价签上，等弹幕消化，然后把镜头移向另一排冷冻披萨：“特价两盒8.99刀。”他说：“这种加工食品折算下来便宜，但不是日常主食。”
走到蔬菜区，他先拍生菜，价签上写着“1.99刀/棵”。他把价格念出来，按计算器：“约14元。”他没有说“贵不贵”，只补了一句：“一棵。”再拍西红柿，价签写“2.99刀/斤”，他算：“约21元。”弹幕里有人刷“国内十块一斤”。林辰回：“就按这个对比，自己算差距。”
水果区最显眼的是苹果，他拿起一袋：“3磅，7.99刀。”他把价签放近镜头：“约56元。”他算了一下：“一磅约0.45公斤，折下来一公斤约41元。”他把计算器给镜头看清楚，避免被说“乱算”。
他又拍了香蕉，价签写“0.79刀/磅”。他算：“约5.6元/斤”。他说：“香蕉价格还行，跟国内接近。”弹幕里有人刷“终于有不贵的”，林辰点头：“有不贵的，但别只看不贵的，生活要看整体。”
他走到米面区，找了最普通的大米：“10磅装，12.99刀。”他算出“约92元”，又补充：“十磅约九斤。”镜头停在价签上三秒，再拍包装上的重量标识，防止有人说“偷换单位”。
拍到这里，他把镜头对准自己：“第一站是本土超市，先把最常见的物品拍完。接下来我去龙国人
超市，看看同样的东西差多少。”他把镜头转向出口，顺便拍了一张小票：“牛奶、鸡蛋、面包、纸巾、香蕉。”小票上金额清楚，他对着镜头念出总价。
出超市时，他没有结束直播，而是把公交卡刷卡动作也拍下来。弹幕里有人说“你也记这点钱？”林辰说：“我记所有成本，别说我只记你们想看的。”
十点半，他到达龙国人超市。门口人多，中文招牌明显。他先拍门口促销牌，再拍当天特价区，最后把镜头转向自己：“第二站，龙国人超市。今天先拍几个对照品类，蔬菜、肉类、日常用品。”
他先拍生菜，价签写“1.79刀/棵”。林辰念出价格，算“约12.7元”，说：“比本土超市便宜一点。”再拍西红柿：“2.59刀/斤”，算“约18.4元”。他说：“也便宜一点，但还是高。”
肉类区里，猪肉写着“5.99刀/斤”。他把价签贴近镜头：“约43元。”他说：“这个数会在下一章重点对比。”他再拍鸡腿：“2.99刀/斤，约21元。”然后指着旁边的牛排：“11.99刀/斤，约85元。”
他走到日用品区，纸巾写“10.99刀/12卷”。他算“约78元”，比本土超市便宜一点。他说：“同类大概差10%左右。”他又拍洗发水：“6.49刀，约46元。”说完把镜头转向牙膏：“3.99刀，约28元。”
途中有一位龙国人店员看着镜头，提醒“别拍到客人脸”。林辰点头，说：“只拍价签。”他把镜头往下调，专拍货架与价签，避开人脸。他在镜头里说：“规矩先行，避免影响别人。”
弹幕越来越多，有人说“这是哪家超市”，有人说“你拿国内物价对比才有意义”。林辰回：“国内价格我会列表，但先把这边拍清楚。”他把笔记本翻给镜头看，上面密密麻麻写着价格和日期。他说：“表会整理出来，后面做对比。”
他把直播拉长到一个小时，最后选了几个最有代表性的价签重复拍了一遍：牛奶、鸡蛋、生菜、西红柿、猪肉、纸巾。他把每个价格都念一遍，再把计算器按一遍。他不讲情绪，只讲数字。
直播结束前，他对着镜头说：“今天是铺垫，先把本土超市和龙国人超市拍出来。明天继续做价格对比，再加上国内数据对照，别着急下结论。”弹幕里有人刷“好”，有人刷“继续拍”。林辰点头：“明天继续。”
回到住处，他把今天的素材按超市分成两个文件夹，命名“超市A-本土”“超市B-龙国人人”。他把价签截图整理成一张表，按品类排列，准备第二天做“物价对比”直播。他把直播回放备份到硬盘，再把一份上传到云端。最后在白板上写下“物价实拍阶段：第1天完成”，旁边画了一个勾。
(活动时间：2月15日到3月3日)