回到坂田家的时候，已经是深夜。
林沐阳和尤莉安从空中降落，变回人类形态。坂田家的灯还亮着，秋子站在门口，手里拿着一条毛巾。
“你们回来了。”她说，声音中带着松了一口气的感觉，“秀树比你们早一个小时到的。他说你们在处理欧洲的基地，让我等你们。”
“谢谢。”林沐阳接过毛巾，擦了擦脸。
秋子看着他和尤莉安，目光在他们的脸上停留了几秒。
“你们看起来很累。”
“还好。”林沐阳笑了笑，“休息一晚就好了。”
三人走进屋里。
乡秀树坐在客厅的矮桌旁，正在喝茶。坂田健坐在他对面，手里拿着一个啤酒罐，脸色有些凝重。
“健哥。”林沐阳在坂田健旁边坐下，“怎么了？”
坂田健沉默了一会儿，然后放下啤酒罐。
“沐阳，我想请你帮我一个忙。”
“什么忙？”
“训练我。”坂田健说，“我也想战斗。”
林沐阳愣了一下。
“健哥，你不是战士。你没有奥特曼的力量，也没有经过专业的战斗训练。上战场会很危险。”
“我知道。”坂田健说，“但我不想只做一个旁观者。秀树是我的兄弟，秋子是我的妹妹。他们在战斗，在冒险，我却只能坐在家里等消息。这种感觉……很难受。”
坂田健握紧了拳头。
“秀树被纳克尔星人打伤的时候，我就在海边。我看着他从天上掉下来，摔进海里，却什么都做不了。那种无力感……我不想再体验第二次。”
林沐阳看着他，沉默了几秒。
“训练可以。”他说，“但有一个条件。”
“什么条件？”
“你只能在训练场上战斗。”林沐阳说，“真正的战场，太危险了。我不能让你去送死。”
坂田健沉默了一会儿，然后点了点头。
“好。”他说，“训练场也可以。至少让我觉得自己不是废物。”
“健哥，你不是废物。”乡秀树说，“你是我最好的朋友。”
“朋友应该并肩作战。”坂田健看着他，“而不是一个在战斗，一个在等待。”
乡秀树沉默了。
“明天开始。”林沐阳说，“每天早上五点，海边。”
“好。”坂田健站起来，“我去准备。”
他转身走向自己的房间，背影在走廊的灯光下显得有些孤独。
秋子看着哥哥的背影，眼眶有些红。
“健哥自从父母去世后，就一直把自己当成坂田家的顶梁柱。”她说，“他不允许自己软弱，不允许自己无助。他总是想保护别人，却从来不让别人保护他。”
“他是一个好哥哥。”尤莉安说。
“是的。”秋子点点头，“他是一个好哥哥。”
第二天清晨五点，海边。
坂田健准时出现在沙滩上。他穿着一套黑色的运动服，脚上是一双白色的跑鞋，头发梳得一丝不苟，整个人看起来精神抖擞。
“开始吧。”林沐阳说，“第一课，体能。”
“体能？”坂田健有些意外，“我以为你会直接教我格斗。”
“格斗需要体能支撑。”林沐阳说，“没有体能，再好的技巧也用不出来。先跑十公里。”
“十公里？”坂田健的脸色变了一下，“我很久没跑这么远了。”
“那就从五公里开始。跑完再来找我。”
坂田健深吸一口气，开始沿着海岸线奔跑。
林沐阳和乡秀树站在沙滩上，看着他渐渐远去的背影。
“你觉得健哥能坚持下来吗？”乡秀树问。
“能。”林沐阳说，“他是一个意志力很强的人。”
“是的。”乡秀树点点头，“他一直都是。”
坂田健跑完五公里回来的时候，已经气喘吁吁，满头大汗。他的腿在发抖，但他没有停下来。
“五公里……跑完了。”他扶着膝盖，大口喘着气。
“不错。”林沐阳说，“休息五分钟，然后开始格斗训练。”
“五分钟……够吗？”
“够。”
五分钟后，坂田健站在林沐阳面前，摆出一个不标准的格斗姿势。
“你的重心太高了。”林沐阳走过去，用手压了压他的肩膀，“下沉。力量从脚底来，不是从肩膀来。”
“好。”
“出拳。”