天刚蒙蒙亮，东方的天际泛起了一抹淡淡的鱼肚白，熹微的晨光穿透云层，洒落在北荒的大地上，给连绵的群山镀上了一层淡淡的金光，周家小院也被这晨光笼罩，院中的草木凝着晶莹的露珠，在晨光中折射出细碎的光，空气之中弥漫着草木的清香与淡淡的天地精气，沁人心脾。
周炎玄还沉浸在香甜的睡梦之中，便感觉自己被一双温暖的手从被窝里拉了出来，那力道不算重，却带着不容抗拒的意味，他迷迷糊糊的睁开眼睛，看到的便是母亲石娇那张带着笑意的脸，以及父亲周伟天那副跟个保镖一般，双手环抱站在一旁的模样。
“娘，爹，这么早干嘛啊？”周炎玄揉了揉眼睛，声音带着浓浓的睡意，脑袋还有些昏沉，他低头看了看被窝，发现身边的小囡囡还在熟睡，小小的身子缩成一团，嘴角依旧挂着淡淡的口水，心中不由得生出一丝疑惑，不明白为什么小囡囡会躺在自己的被窝里。
他还没来得及开口询问，石娇便已经拉着他和被叫醒的小囡囡，走到了院子中央的一口巨大的青铜鼎旁。
那青铜鼎一人多高，鼎身之上刻着繁复的云纹与兽纹，古朴而厚重，鼎口氤氲着淡淡的白雾，鼎下的火堆还未点燃，却透着一股淡淡的威压，显然并非凡物。石娇手中拿着一把巨大的青铜大勺，正不断的用勺子搅拌着鼎内的清水，动作娴熟，脸上带着几分认真。
看到两个孩子都醒了，石娇停下手中的动作，转过身，一脸严肃的冲周炎玄和小囡囡开口，声音清亮，带着几分威严，又带着几分期许：“阿玄，儿媳，大日初升，万物初始，乃一日之内生机最盛之时，晨起锻体能充盈气血，固精锻骨，充盈人体生机。正所谓一日之计在于晨，每日晨起锻体壮骨，活经伐络，氤氲造化壮大底蕴，方可厚积薄发，待来日鱼龙九变，一跃而上化作真龙！”
她的话语，字字珠玑，带着古老的道韵，在晨光中缓缓散开，落入周炎玄和小囡囡的耳中，仿佛带着一种神奇的力量，让周炎玄的睡意瞬间消散了大半。
站在石娇身侧的周伟天，立刻附和着点头，脸上摆出一副严肃的模样，瓮声瓮气的道：“就是就是！晨练最是重要，你们可得好好听你娘的话！”
石娇闻言，转头瞪了周伟天一眼，那眼神带着几分嫌弃，显然对他的附和颇为不满，周伟天瞬间闭上了嘴巴，脸上的严肃变成了讪讪，乖乖的站在一旁，不敢再多说一句话。
石娇收回目光，继续看着两个孩子，语气依旧认真：“别听你爹的，他啥都不懂。所谓修行无尽，筑基为始！筑基打不好，日后的修行之路便会步步维艰，寸步难行。”
她毫不留情的揭周伟天的短，语气带着几分调侃：“他就是小时候没有好好壮骨筑基，方才卡在化龙秘境，不得凌空一跃，成就仙台！你们可不能像他一样，小小年纪便偷懒，坏了根基！”
周伟天站在一旁，脸上的表情一阵红一阵白，想要反驳，却又不敢，只能委屈的抿着嘴，活像个受了气的小媳妇，看着周炎玄，眼中满是求助，可周炎玄却装作没看到，低头憋着笑，心中暗道：原来爹也有这么怕娘的时候。
石娇没有理会一脸委屈的周伟天，脸上的神情柔和了几分，看着周炎玄和小囡囡，眼中满是期待：“现在，娘来教你们石家的古法，骨文温养，搬血，洞天之法！这是我石家传承万古的秘法，比那羽化神朝的筑基之法，不知强上多少倍！”
“骨文温养，搬血、洞天？”
周炎玄听到这几个词，瞬间愣住了，脸上的笑意消失不见，取而代之的是满满的懵逼，他的脑海之中瞬间闪过无数的念头，心中掀起了惊涛骇浪。
这几个词，他太熟悉了！
骨文温养，搬血境，洞天境，这明明是完美世界之中的修行之法啊！那是荒天帝石昊所修行的体系，从搬血开始，一步步踏上修行之巅，独断万古！而遮天世界的修行之法，乃是轮海、道宫、四极、化龙、仙台，与完美世界的修行体系截然不同！
娘这是在教自己什么？
周炎玄看着石娇那张认真的脸，心中不由得生出一丝怀疑：娘啊！我年纪小，您可千万别蒙我啊！这骨文温养，搬血、洞天什么的，可不是遮天的修行之法啊！
他站在原地，一脸的茫然，脑袋里嗡嗡作响，一时之间竟不知道该作何反应。
与周炎玄的懵逼不同，小囡囡却是一脸的乖巧，她站在一旁，小小的身子挺得笔直，跟军训的小士兵一般，一边偷偷的抬起小手，从口袋里掏出一个小巧的玉石小奶瓶，凑到嘴边吸了一口，一边轻轻的点着小脑瓜，示意自己听明白了，嘴角还粘着点点奶渍，那小模样，可爱到了极致。