傍晚时分，吕修齐走到屋外，看着还在修炼拳法的二人，招了招手：
“芊芊，明轩，感觉怎么样？”
二人见吕修齐招手，连忙停下修炼，跑过来：
“师兄，这套拳法可比我娘教我的拳法有趣多了。”
“吕师兄，这套拳法练完一遍身上暖洋洋的，师弟感觉还能再练上几遍！”
二人的小脸上都挂满了汗水，神色却异常兴奋。
吕修齐用灵觉二人的身体检查了一遍，点了点头：
“好了，今天就先练到这里，以你们现在的身体，这套‘锻体筑基拳’每天只适合练上三个时辰，时间久了可是会伤身的。”
从手中的小瓶中倒出一枚丹药，递给臧明轩：
“这是气血丹，每日修炼完‘锻体筑基拳’后服用一枚，可以使锻体的效果发挥到极致。”
“师兄，师兄，那我的呢。”
莘芊芊一脸期待看着吕修齐。
“放心，等下就轮到你了。”
吕修齐笑着点了点莘芊芊的小脑袋，转头看向臧明轩：
“明轩，现在就服下丹药吧，我用内气给你疏导一遍。”
“是。”臧明轩点头服下手中的气血丹。
气血丹服下没多久，臧明轩的身体开始微微泛红发热，吕修齐用手抵住他的后背，开始以内气疏通引导‘气血丹’的药力。
臧明轩二人修炼的‘锻体筑基拳’，是《烟罗筑窍凝气通脉大典》中诸多锻体拳法之一，相较于大典中的其他锻体拳法，‘锻体筑基拳’在锻体效果上不算强劲，但其有一点特性极为突出：持久。
寻常的锻体拳法都极为消耗体力，练上两三遍就要用上大半天的时间来恢复，而‘锻体筑基拳’则会越练越精神，在修炼的过程中体力就已经在不断恢复，等到一遍拳法练完，修炼者只会觉得比修炼之前还要精力充沛。
也正是因为这一点，修炼‘锻体筑基拳’时若没有人在一旁指导制止，修炼者很容易就会有修炼过度的情况出现，最终造成气血亏空，得不偿失。
臧明轩二人修炼‘锻体筑基拳’，能比一般‘锻体境’武者多出一倍的修炼时间，再加上吕修齐在一旁指导，每日都以内气疏通引导吸收‘气血丹’的药力，根据他的推算，二人在两年内应该就能‘锻体大成’。
要知道，前身作为掌教的亲传弟子，从小便由莫天纵亲自教导，各种灵丹妙药供应不绝，神功秘籍任其挑选，也花费了四年的时间方才锻体大成。
……
莘芊芊二人在完全吸收了气血丹的药力后，之前修炼‘锻体筑基拳’的后劲便涌了上来，变得异常疲乏。
吕修齐看着昏昏欲睡的两人，只得将他们抱回各自的屋内，相信等明天他们醒来时，又会变得生龙活虎。
将二人安置好，吕修齐走进主屋内，从锦盒中取出三份‘凝气散’，走到床边盘膝而坐。
吕修齐体内被‘周天筑窍’法点亮的三百六十五处穴道，这两日在内气的蕴养下，已经变得极为坚韧稳固，只差一步，就能发生蜕变成为窍穴！
他准备今晚突破！