回到房间之后，林辰便准备好好修炼一下自己的新功法。
虽然明日交流赛便开始，但是交流赛最开始的时候，是筑基修士的比试。
之后才是金丹，最后便是元婴了。
参加交流赛的，都是宗门内的年轻弟子。
虽然大龄修士也可以参加，可是却不会被排到天骄榜上了。
比如筑基期的修士，年龄超过岁，便不会记录在天骄榜上。
天骄之所以是天骄，就是因为在相同年龄的情况下，有着远超其他人的修为。
普通修士岁的时候，也不过是练气七层的修为，但天骄必须是筑基，而是还要表现出在筑基中有着极强的实力才行。
至于金丹期的天骄，年龄不会超过岁，若是岁连金丹都不是，那就不要说是天骄了，连天才都不算。
到了元婴期，就需要在百年之内步入元婴，并且实力远超普通元婴才行。
至于江洛玉这种，那完全就是个例，是天骄之中的天骄。
林辰现在的修为若是放在外界，加上他的年龄，必然会让所有人震惊。
甚至连吕瑶的实力，都会让外界震撼不已。
这种提升速度，也就是当年的江洛玉才能做到。
“师兄，你回来了。”
沫沫看到林辰之后，便扑了上来。
在林辰的怀中撒娇了一会之后，沫沫也乖乖地吃了饭，坐在吕瑶旁边修炼起来。
林辰则是在房间里布置了一个警戒的结界之后，也盘膝坐下。
金丹震动，林辰体内的灵力开始快速提升起来。
他的手中握着两颗下品灵石，正在不断地吸收着。
灵石，是林辰用自己炼制的丹药和法宝换来的。
赤阳宗内可以将所有物品兑换成相应的贡献值，并用贡献值兑换自己想要的东西。
而贡献值的价值，确实与外界售卖物品时得到的差不多，加上有宗门做保证，弟子们也很少将物品拿到外界出售。
林辰的灵石，便是花费了贡献值兑换而来，甚至他发现，自己之前上缴的那些物品，阳泉并没有扣除自己的贡献值。
这也是林辰愿意帮阳一鸣的原因。
一颗又一颗灵石被林辰吸收。
虽然感受到吕瑶和沫沫结束了修炼，但两人没有叫自己，林辰也没有在意。
灵石消耗的速度很快，两颗下品灵石只够林辰修炼不到盏茶时间。
一个时辰下来，就要颗下品灵石。
就算是赤阳宗的普通筑基弟子，每个月也只有颗下品灵石，而内门的金丹弟子，一个月也不过从宗门拿到颗下品灵石。
可要是到了金丹期，自己都无法赚取灵石的话，宗门也不会养这种废物。
但林辰这修炼消耗，如果让其他人知道了，也会直呼奢侈。
大量灵石被消耗，甚至连渣都没有剩下。
而林辰的两宫修为，也在不断地提升着。