朱见济赶忙退到院子里：“这几筐烂桔子扔了吧！成哥哥要是还需要继续吃药的话再去买就是了。”
正说着话，成凯从外面回来了。朱见济看成凯，只见他身材消瘦，穿着一身蓝面灰鼠皮袍，脸上还带着青白之色，只有嘴唇略有血色，两腮瘦的像刀刻似的，眼睛显得格外大，不过精神还好。
“成哥哥回来了？”朱见济迎上去。
成凯立住，仔细看朱见济，待看清是谁后，立即跪倒在地：“草民谢太子殿下救命之恩！”
朱见济连忙把他搀起来，在扶他胳膊的时候感觉手就像摸在干柴棒上，看来这场病真把他这一条命折腾去了八成。
一家三口把朱见济等人让到东屋落座。东屋也是三间，不过要比正屋矮许多，光线也暗。
“成哥哥身体未曾大安，怎地清早出门去？莫要受了风寒才好。”朱见济关切的问道。
“这几日觉得身体似乎全好了，在屋里闷气，也并不起早，每天日头高了之后出去走几步，呼吸些新鲜空气，倒舒服些。”
朱见济想想也对，呼吸系统的疾病如果只是呆在空气不流通的屋子里就不容易好，便说：“我看成哥哥的气色也好多了，出去走走也好。我看那烂桔子做的药也可以停了，连那些筐子都扔了吧。只是大病初愈，运动也别太过累了。尤其是外面寒冷，千万不要在外面待的时间太长，你现在身体虚弱，若再感染风寒可不得了，最好是只在室内活动活动，嫌空气不好常开窗就是了。可是在屋子里转磨散步也实在有点不像样。”
“对了，德光不是会《易筋经》来着？成公子能练吗？”永济提醒道。
“当然可以的，当年达摩祖师在少林寺面壁九年不出，全靠练习这《易筋经》锻体，否则坐上那么长时间，还不得浑身肌肉都萎缩了。这《易筋经》好就好在能‘易筋’，也就是改善人的体质，无论什么体质都可以通过练习这《易筋经》达到强身健体的目的。”
《易筋经》可是金大侠了不得的绝世武功，是武林中人梦寐以求的武功秘籍。游坦之因为习得《易筋经》自我疗伤吸收了冰蚕剧毒，从一个无名小辈成了丐帮帮主。令狐冲身中几股真气，几乎成了废人，练了《易筋经》就化解吸收了几股真气，变成高手高手高高手。现在能看到这种传说中的武功，朱见济也来了兴趣。
几人到了院子里，德光就演练了起来。朱见济瞧了半天，觉得也没什么出奇的嘛！不过是广播体操罢了，顶多加了几个瑜伽动作，便说：“你可别藏着掖着，只拿些粗浅的功夫来糊弄人！”
“哪有啊！这就是正儿八经、如假包换的《易筋经》，”德光叫起了撞天屈，“经常练习《易筋经》可以收到防治疾病、延年益寿的效果。只是我现在演示的只是外功，还看不出它的出奇之处，内功现在还不能教给成公子。”
“为什么不能教？是不是少林寺有禁令轻易不得授人啊！”李让猜测道。
“我是说现在不能传，少林寺最大气，岂会敝帚自珍？”德光反驳道，“你看成公子这么瘦，你怎么不给他弄上几斤肉补一补？”
“他现在虚不受补呗！成公子大病初愈，大鱼大肉克化不了，只能吃些清淡的，用药慢慢调理，等腑脏调和，身体各项机能逐渐恢复，才能大鱼大肉的补充营养。”李让毕竟在武当做过道士，注重养生，当然明白其中的道理。
“着哇！我现在不能传内功心法给成公子也是因为他现在的身体状况承受不了，和不能大鱼大肉是一个道理。成公子先练着招式，就可显著地改善体质，祛病强身。”德光说道，“而且成公子将来是要在朝堂做官的，还能跟我们这些厮杀汉一样？学了内功心法做什么？”
德光把十二式易筋经的招式传授给成凯，又说道：“这功夫的最大好处是不拘什么地方都可以练得，屋子里练得，床上也能练，随时都可以舒活筋骨，达到血脉顺畅的目的，血脉通则四体供养能跟上，恢复的自然就快。”
成凯跟着德光演练了两遍，朱见济也跟着比划，德光看成凯的动作没什么错误了，便说好了。几人便回到堂屋，把里面的那些烂桔子都放到外面一辆地排车上，孙炯带着李谦李让拉着去外面找地方扔。朱见济等人又打开所有的窗户透气，之后就又都去到东屋。
成敬对成凯说道，“小爷对你可是恩重如山，不止救了你的命，还请皇上赏了你官职，现在你已经是正五品的左庶子了。还不快谢小爷！”
成凯一听，赶紧又要跪下，朱见济连忙拦住：“成夫子是父皇手下第一得用的人，就不要客气了。不过成哥哥的身体虚弱，要好好调养才好。兴旺，把礼物拿来。……这是一些老山参，给哥哥补身子吧！”这礼物都是兴旺选的，有几斤人参，一领皮裘，还有两方砚台两梃墨，另外还有什么朱见济其实也并不清楚。
多谢小爷厚赐。”成敬赶忙接过去，交给成夫人收了。
明朝小正太37：