“呼！”虞白深思半晌，决定先练太极拳，有助于恢复内伤，太极拳分有各家各式，其中以陈式太极与杨式太极最为出名，虞白学得却是与自己八卦掌相近的八卦太极拳，又号武当太极三十七式。以吐纳太极要诀和八卦掌的动作要领相结合修炼内息，强调八卦掌的转折轻灵与八卦劲作陪练，以形意拳发劲作为攻击手段。
虞白深吸一口气，摆开架势，开始练起八卦太极，刚中带柔，慢挥慢推之间，脚下轻移，走八卦，行九宫，一双肉掌击在空气中如同打在人身上，噗噗作声。
“哇！老弟，这就是太极拳。”丁胖子不知何时走了出来，正端着一个竹筒，喝着茶，看着虞白练拳。
“是啊，大哥，你要不要来学。”虞白打完最后一式，收掌呼气，感觉一身轻泰。
“呃，真能教我，你师傅不怪罪。”丁胖子吃惊道，他虽然外形粗鲁，可是人却精灵，深知诸子百家没有好到那种程度，将自己的看家本领倾囊相授的地步。
“呵呵，我只传形，不传意，能领会多少，就看你自己的。”虞白呵呵笑道，这意也没法传，他自己也好长时间没打拳了。
“哦哦，好。”丁胖子赶紧点了点头，到场中，虞白摆开架势，然后让丁胖子照着后面学，至于如何发劲，使力方面，一点也不说，任凭他自己捉摸，丁胖子虽然外表粗鲁，但是确实是一块学拳的好材料，不一会儿竟学得似模似样，虞白只在他错误发力，可能伤到自己的情况下，给予点提。
“好哇，你个大胖子，竟偷师。”就是丁胖子学得开心的时候，一个油滑的声音传了过来，却是盗跖。
“什么偷师，我老弚教我这老哥，有什么不对的。”丁胖子哼哼道。
“什么老，呃，昨天明明说好的，我先学的。”盗跖说道，然后两人吵在一起，虞白在旁边看着笑笑，虽然盗跖平常油嘴滑舌，没个正经，可是在墨家之中，他的关系却是与众人最好的，无论是严谨的高渐离，还是暴跌的大铁锤，在墨家被围的关头，班老头等人却依然放心他出机关城报信便是一种信任。
两人吵吵闹闹，最后开始一起学，虞白也不介意，教了盗跖架势之后，却跟丁胖子玩起推手来，所谓推手便是太极推手，又称打手、揉手、擖手，是太极拳的双人徒手对抗练习，便是公园里老爷爷双人，四只手在哪里推来推去便是推手了，推手的作用是两人互相捉摸力道，发劲的技能。
丁胖子初学乍练，太极拳虽然练得有模有样，但是在推手的时候，却是吃亏，因为他根本吃不准虞白什么时候发力，发劲，有时候崩着神经防御，可是一旦松懈下来，便被一股巨力将自己拂开。
“老哥，你这样不对，要放松，不要老想着什么时候我发力，而是凭着感觉。”虞白说明着，并再次开始与丁胖子推手。
“嗯，不要紧崩，就这样！”虞白一边引导着丁胖子，一边与丁胖子推了起来，在外人看来，只见一粗一细两只细小的手掌相互推来推去，仿佛在玩耍一般。
“嘿！”丁胖子慢慢的放松下来，虞白突然嘿了一声，双手一力，丁胖子双手一紧，虞白发力并没有推开他的手。
“怎么样！”虞白嘻嘻笑道。
“嘿嘿，还真有意思。小丁，再来。”丁胖子乐道，虞白再次与他推手，这次却没有提醒似的嘿声，丁胖子被一股巨力，直接拂得一屁股坐在了地上。
“呃，老丁我是不是学拳的材料啊！”丁胖子有些丧气的说道。
“呵呵，老哥这太极拳属于内家拳，比不得刚猛的拳法，如同练剑一般，恐怕没有十年不行。”虞白笑道。
“啊！”一边正练习的盗跖和丁胖子吓了一大跳。
“十年，小丁，你你，你没说错吧！”丁胖子结结巴巴的说道。
“呵呵，这也不一定，假如老哥你可以哪天脑袋开窍，进入顿悟，或者吃上一颗千年人参之类的灵药，拥有百十年内力，说不定可以快速的入门，摸准发力法门，不过这样很容易失手，将自身的经脉练伤。”虞白笑道。
“脑袋开窍，千年人参。”丁胖子和盗跖只感觉嘴角，眉头直抽，相互对望一眼，这有可能嘛。
“呵呵，不用灰心，太极拳虽然不好练，可是每天练一遍，有利于疏理筋骨，对于练习内功，有一定的好处，当然了，前提是你的内功不是那么十分的偏门才行。”虞白呵呵笑道，总算让两人有了点希望，练不成拳，可是温养筋骨不错啊，武林中人要练习上乘内功，首先便要温养筋骨，即使是修炼剑术之人，也要时常以内力疏导筋骨，防止练剑时伤到自己。
看完记得：方便下次看，或者。