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人族：练气（分九层）
灵动（初期、中期、后期、巅峰）
开窍（初期、中期、后期、巅峰）
孕神（初期、中期、后期、巅峰）
化神（初期、中期、后期、巅峰）
神元（初期、中期、后期、巅峰）
控元（初期、中期、后期、巅峰）
涅槃（半步涅槃、初期、中期、后期、巅峰）
通天（半步通天、初期、中期、后期、巅峰）
彻底（半步彻底、初期、中期、后期、巅峰）
灵始（初期、中期、后期、巅峰）
破宗（初期、中期、后期、巅峰）
帝境（半帝、初期、中期、后期、巅峰）（（长生境））
天人五衰（一、二、三、四、五，五衰之境）
祖境（无具体划分）
妖族：一阶（练气）
二阶（灵动）
三阶（开窍）
四阶（孕神）
五阶（化神）
六阶（神元）
七阶（控元）
其他大致都相同，分为初期、中期、后期、巅峰八阶以上与人类相同（但也有不同具体写作的时候会交代）：涅槃（半步涅槃、初期、中期、后期、巅峰）