作者修炼，不是一撮而就的，需要相当的积累。
反而炼体方面，他深刻理解到了《作者惊天诀——筑基锻体篇》的精髓。
这两天的时间，李潜龙把第一式和第二式重新的练了一遍，动静结合，形神合一之下效果极佳。
《作者惊天诀——筑基锻体篇》共分九式，分别对应驻站九重境界，炼成作者炼体九式，铸就无上根基，日后成就不可限量。
第一式：历史—过去
第二式：都市—现在
第三式：科幻—未来
第四式：武侠—豪情
第五式：军事—威武
第六式：灵异—恐怖
第七式：奇幻—奥妙
第八式：仙侠—逍遥
第九式：玄幻—惊天
虽然目前只练成了前两式，可李潜龙的身体素质，比之前翻了好几倍。
已经超越了天生双手臂力过千斤的余洋，拳力达到了两千斤的惊人数字。
李潜龙站在房间中间，双膝微微的曲起，从第一式开始修炼。
无数次的修炼，让他对于第一式了如指掌。
第一式历史—过去看似是在静中，实则是在动中。需要身体无时无刻在运动之中，这样才可以让效果发挥到极限。
第二式都市—风流却截然相反，必须要静，绝对的沉静。
可是呼吸却需要急速无比，一动一静之下，达到身体的最大锻炼。
几天来，无数次的修炼，李潜龙身体已经在前两式的淬炼下，达到了极致。
已经很难的再起到洗精伐髓的作用，只是激活身体，让躯体进一步的凝练。
当第二式都市—风流结束后，李潜龙没有停下，而是转向了第三式科幻—无限。
第三式科幻—无限的动作有些类似于前世的柔道，身体四肢，需要照一定的方式，将身体压缩至极致。
这第三式科幻—无限，之前修炼的时候，李潜龙尝试过，勉强可以做到。
前两式的锻炼，对于身体的各个部分，控制达到了一个惊人的程度。
以往无法做到的动作，现在也可以做到。可惜只能坚持一息的时间，根本达不到引动轻灵之气灌体的程度，贸然的坚持，反而会让身体受损。
不过，今天借助着前两式，李潜龙的精气神，提升到了巅峰的状态。
李潜龙咬咬牙，顺势强行的运行第三式，渐渐的身体变得柔若无骨，先是躯体，再是四肢，一寸寸的缩小下去。
无论是肌肉，还是骨骼，甚至身体之中不少的水分和气体都被排出体外。
整个身体都在缓慢的逼迫之中，缩小了。终于，李潜龙整个人缩成了一个团，挤压出了能够挤压的全部。
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