“孙老师，你可以先去旁边休息，训练的时候不用一直跟着。”
拍拍丁文安的肩膀，苏尘对孙希宁说道。
“没事，一直挺好奇运动员是怎么训练的，正好借此机会看看。”
孙小A可不想傻坐在一边，她想苏尘随时能看到自己。
既然如此，苏尘便不强求，径直跑去找苏神。
如今跨栏比赛项目就要完了，接下来的时间，全部属于苏神。
随手打了声招呼，苏神直言道：
“按照赛程，4米栏决赛结束，你就得参加万米长跑的预赛了。”
“这样，你先做一组拉伸，然后测试一下万米长跑成绩，权当为下午的决赛做训练了。”
倒也合理，苏尘思索了一下，点头答应。
对于日常准备活动，苏尘并不十分了解，系统给出的竞技知识里也不饱含这一块。
因此，他是跟随丁文安做的拉伸。
看着奇奇怪怪的拉伸动作，孙小A特别好奇，大眼睛一眨不眨。
“你要不要来试试。”苏尘笑问道。
“我吗。”孙小A指指自己，接着道：
“可以啊，但我要你手把手教我。”
主动的鱼儿总是令人无法拒绝，何况还是位极品美女老师。
饱含身体和心灵的双重满足，苏尘和孙希宁扭捏在一起，又拉又伸。
“靠，我这是造了什么孽，大清早的吃狗粮，你俩自个做去吧。”
小丁同学感觉自己很亮，跑去一旁熄灭了头顶的光。
“别管他，他就是单身久了，看啥都有罪，咱两接着做。”
苏尘脸上挂着和煦的笑容，继续和孙小A拉伸。
直到苏神和旁边的飞人都看不下去了，才强行结束了这场双人赛前运动，进入正式测试。
“砰。”
一声枪响，伴着孙希宁清脆的加油声，苏尘在一片瞩目中弹射起步。
经过昨夜的高级塑型和全身强化，苏尘明显感觉到自己的爆发力比之前更强了。
原来需要前三十米到达巅峰速度，此刻短短二十米就将速度拉到了巅峰。
起步更快，爆发更强，前期优势也就更大。
二十米加速，十米调整状态，苏尘利用前一百米将自身调整到了巅峰。
接下来，就是一圈一圈保持状态。
这是与跨栏完全不同的领域，拼的是体力和持久力，苏尘在测试中慢慢摸索。
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