我特么怕扫黑的给我扫进去啊！
所有人入场完毕，主持人说完，节目进入赛前准备阶段！
由于这次需要在有限的时间内准备大量的小龙虾。
李阳也让叶可和晓凝登场帮她处理小龙虾！
反观其他选手。
黄雷雷这次相比上一期准备的食材就简单了许多！
一只鸡和各种的辣椒。
估计是要做辣子鸡！
停风这边上一期做的西餐，这一期换成了中餐。
材料竟是五花门，鸡胸，鸭胸，猪里脊，干贝，火腿等。
最主要的是一颗大白菜极其亮眼！
主持人走到一边不禁惊呼：
“难道停风老师这次是准备做那道经典川菜？”
停风笑着点了点头说道：
“没错，开水白菜！”
主持人立刻说道：
“观众朋友们，我已经开始咽口水了！”
苏潇潇这边这期节目也是铆足了劲，上一期节目成绩不是很理想。
这一期苏潇潇吸取教训打算做自己最拿手的家乡菜！
竟是陕西红油面皮！
舒颖这边上期比赛成绩同样不理想，毕竟在众多菜品面前，甜食有些不太亮眼！
所以这次准备做极其下饭的京都名菜宫保鸡丁！
而这李阳则是成了场上唯一的海鲜菜品！
主持人走过来对着李阳说道：
“我还以为我们的李阳打算拿出网上很火的老京都卤煮。”
“没想到居然是小龙虾！”
李阳笑着回答主持人说道：
“比赛吗，总要拿出些不一样的菜品！”
主持人笑着：
“那我们拭目以待！”
李阳这边，重复着之前在试菜的操作。将小龙虾掐头去尾！
叶可和晓凝也是在一旁帮忙。
对于第一次登场的叶可和晓凝，显得有些紧张。
毕竟整个录影棚上下两层观众席包围着舞台。
而且还有那么多的摄影机，聚光灯。
两人就在这么多人的注视下叶可的头上竟微微的冒出些汗珠！
李阳见状笑着调侃道：
“堂堂叶总也有怯场的时候啊？”
叶可一撇嘴说道：
“哪有，灯太多热的！”
李阳打算聊点别的转移一下叶可和晓凝的注意力于是说道：
“我记得我第一次拍戏的时候也很紧张。”
叶可听到李阳说他以前的事也来了兴趣说道：
“那你是不是都不知道怎么演戏了？”
李阳笑着说道：
“当时我看着面对着那么多摄像机人都傻了！”
“不过还好我当时的经纪人很照顾我和我说：”
“不用在乎别人的目光，专心于你自己的事就好！”
叶可抿了抿嘴说道：
“你的经纪人可真好！”
说到这李阳也想起了杨梦，不知道她最近怎么样了！
李阳看着周围的摄影机自言自语道：
“也不知道她看过这个节目没？”
准备阶段结束，所有参赛嘉宾全部都将食材处理好放置在了一旁！
由于这期节目是录播，嘉宾们在录制好第一阶段后可以休息一段时间。
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