很快，李华就来到了健身房，平时的时候父亲李天华以及爷爷李国华一有空也会来到这个健身房锻炼，所以这里的器械还是非常的完善。
他直接来到了一个卧推器上面，准备好了4公斤左右的杠铃开始了卧推。
因为现在他的身体还没有恢复，从刚刚十公里的跑步就知道，如果一口气来太重的器械，估计会受伤，所以他只能够循循渐进。
很快艾伦就直接快速的推了十次4公斤左右的杠铃，然后就开始晃到了单双杠上面，开始了引体向上的训练。
这一个训练也是提高平衡性以及身体的协调能力，所以李华还是非常重视的。
要知道这具身体虽然不能够不承认在以前的时候身体素质非常的可怕，但是毕竟已经躺在了医院里面整整半年，而且是在身体提升最快速的阶段。
如果自己不把这曾经消失，甚至慢慢沉下去去的潜力重新找回来，那么，自己的实力估计就会定格在这里了吧？
随着李华的各种训练开始不断地进行，甚至是不断的开始，各种训练的重复，身体也慢慢的开始进行了抗议。
只能够说基础训练是枯燥乏味的，尤其是在没有教练的监督的前提之下，一般人恐怕坚持不了几天，热情就会很快的消散。
想要持之以恒，往往需要很强的意志才行。
李华最不缺的就是意志力了，更何况如今的他看到了MBA这个世界上篮球领域最高的舞台阶梯。
他不想放弃这个机会，每当疲劳过度的时候，他就会打开数据面板，但凡是有一点点的进步，都会让他倍感振奋。
这种感觉怎么说呢？就好像打游戏一样，每提升一个级别，都感觉到了非常的开心，然后看着那里面的数据，就会把曾经那没日没夜的苦累都抛弃！
李华现在就是这种感觉，虽然很疲劳，但是这种肉眼可见的提升也让他内心之中非常的激动！
虽然不可否认，这里面的数据很大一部分是因为前身曾经沉没在身体里面的数据，但是也不可不否认进步的快速。
一时之间，李华不仅没有感到厌烦，反而充满了动力，好像身体的疲劳都得到了缓解，有时候他都忍不住感慨的说道健身果然会上瘾啊！
而且他还有两个月的恢复时间，两个月之后他就要开学了，日本学校是四月份开学的，和其他国家完全不同。
李华相信等到开学了之后，自己的实力绝对会得到很大的提升，到时候自己再加入武石中学的篮球队，说不准有机会打进县级大赛，并且获得MVP。
而且今年的vp好像是流川枫获得的，在成为他的队友之前李华不介意成为他的宿敌，好好的教训这只年幼的独狼。
进行了两个小时的训练之后，李华实在是撑不下去了。
每一次训练，他只能够训接近十分钟左右，但是休息绝对是要休息分钟，他的体能实在是太差了，身体又没有恢复过来，基础太过于薄弱。
一旦强行训练，就有可能导致受伤，所以他对于这些基础训练还是非常的慎重。
训练结束之后迅速来到了爷爷平时专用的调养房，这里还有着一名来自龙国的老中医，也是自己的爷爷李国华专门从龙国那边高薪请过来的。
要知道，为了请这一个老中医，爷爷李国华可是付出了非常大的代价，才把他请了过来。
“王爷爷，麻烦帮我调养一下身体吧！我今天的运动量有点过于庞大了。”
李华刚刚走进调养房，就看到了老中医王爷爷王贤忠正在不断的喝着茶，并且旁边还放着一个老旧的录音机，播放着平和的音乐。
“哎哟，小李啊！你来了，过来让我看看，我都说那些西医不靠谱了，但是你爷爷就是不听，如果让我来给你调养的话，我估计你恢复的会更快。”
看到了，李华进来，王爷爷顿时，一脸笑意的拉着他的手，开始给他检查。
王爷爷王贤忠可是从小看着李华长大的，对他也是非常的喜爱，在李华昏迷瘫痪的这半年里面，能够保持着这么好的身体，可以说，大部分都是王爷爷的功劳。
“身体恢复的挺不错的，刚刚你进行过训练对吧！我现在马上给你调配一下一个秘方，这可是一个非常有效果的药浴。”
“这个药浴效果非常的明显，特别是针对于你这样疲劳的运动，恢复效果更加明显，并且还能够增强你的身体素质哦。”
王爷爷微笑的看着眼前的李华，对他的性格可以说是非常的满意，直接转身就开始调配起了药浴。