再后来，又衍生出一种类似观点：早上吃的样式要多、营养要好，中午要吃得适量，晚上不吃。
后来的后来，又开始说猪油不能食用、五花肉对身体不好，多吃甘蓝、猕猴桃等补充微量元素等等。。。
一堆不胜其烦的饮食注意事项。
微微都试过，但她跟大家讨论以后发现，每个人有适合自己的饮食习惯、减重方法，不是千篇一律的有效的。
对微微最有效、也让微微觉得最舒服的，不是三餐怎么吃，而是一天吃两餐，随机吃。饿了就吃。不饿不吃。偶尔饿半个小时，反而工作起来身心畅快、思维敏捷，进行体育锻炼时，倒是显得更为轻盈舒畅。而且，在觉得饥饿的时候，打打球，一会便不饿了，事后也会不饿。
若说微微试过的唯一靠近“辟谷”的一次，便是许多年前那个一直睡觉不吃饭的黄金周了。
若不是除了饭店，微微四处找不到能吃的健康食材，微微还真没往“辟谷”这条路上想过。毕竟怕一个拿捏不准，把自己饿病了。
饭店也不是能常吃的。有一次微微去一个常吃的大型连锁饭店，在日常的与服务员唠嗑后，微微说：“就爱来你家吃饭，干净。”哪曾想，一个常聊的服务员，冷不丁冒出来一句：“哪儿干净啊，没有地方吃饭是干净的。”
一直报道的饭店饮食不卫生不安全，微微那时才信了。
微微一直以为，如果不去门面脏兮兮的小店，就可以躲避地沟油。
破了大防了。
想到让大家最近极为关注的配料表，微微也是无语。新闻报道哪种配料是致癌致病的，食品厂家就换个删除这个配料的包装。
只要一报道，配料表必是删除操作。
反复如此，微微发现，超市都没什么生意了。
一堆面包积压在货架上，10元4个，也不见有人买。
有很多面包虽然生产日期看着很新，但是都胀袋了。
若是欺负大众没配料表那些知识，也就罢了。这种一个货架上，各个面包都胀袋在促销，确实有些碾压大众智商了。
听说大众记住了一些致病的配料，厂家还会在行业里更换致病配料的名字。这真的是在侮辱普通民众、直接投毒了。
微微又想到，看见新闻里经常发的扣留电动车事件、一个女孩哭着说是妈妈借钱给买的‘’工薪阶层跪在地上抱着“领导”大腿、哭着说家里人有重病、不光吃饭连药费也交不起了；一个“领导”指示工作时说“没事你要是被打了你就马上躺地上、车里放着一万现金转身就拿给你！”；一个“城管”说：“执法仪已经拍好了，我已经劝你三四次了，你还不走，你这东西我得拿走，不然我会被扣钱！”
动辄上百万一晚的VIP包厢，哭着谋生不得不摆地摊和怕被扣钱不得不执法的“城管”，形成了鲜明对比！
如果再这样下去，真的会“朱门酒肉臭、路有冻死骨了！”
听一个修为颇高的祷家师傅讲过，他曾经大饥荒时期因为缺少粮食，辟谷80天左右，不用吃饭，连喝水都不需要。
按照现在普通民众任人宰割的趋势，最多也就再来个十年，怕是真的超市、菜市场、饭店，哪儿哪儿都没法食用购买了。
大部分民众，被教育文化体系所蒙蔽。他们总是在等待着出现一个伟人，那个伟人会替大家受苦受难、会拯救大家于火海。
毛主席说的，阶级斗争是长期的、要持续的真理，还未体会完全。
说起毛主席选集，倒是出现了一些声音，把更多的脏水泼给了他老人家的思想。不得不说是时代的悲哀。
既然如此，为了预防万一，好好的学习辟谷。
反正，有时候，就像那个黄金周，我是自发地一点饭也不想吃。微微想着，愈发坚定了这个认知。
(活动时间：10月1日到10月7日)