他本身就对中国的传统养生文化抱有浓厚的兴趣，平时也喜欢研究一些太极拳、八段锦之类的养生功法。
此刻看到周正这套如此独特的晨练方式，他心中那股学习和模仿的欲望，顿时被勾了起来。
他搓了搓手，脸上带着一丝跃跃欲试的表情，对着镜头笑了笑，说道：“各位观众朋友，周老先生这套动作，看起来实在是太有吸引力了。
我呢，也算是个养生爱好者，今天就斗胆，在一旁跟着老先生学几招，看看能不能领悟到其中的一二精髓。”
说完，他便有模有样地走到了庭院的另一侧，与周正隔着一段距离，开始模仿起周正的动作。
他学得很认真，努力回忆着周正刚才的每一个细节，试图将那些动作复制下来。
然而，理想很丰满，现实却很骨感。
周正那些看起来缓慢柔和、轻松写意的动作，黄老师学起来却感到异常的吃力。
比如，周正有一个动作，是身体微微下蹲，然后以腰为轴，缓缓地向一侧拧转，同时手臂也随之做出相应的配合。
这个动作，周正做得行云流水，舒展自然，仿佛毫不费力。
黄老师也学着这个样子，先是微微下蹲，然后深吸一口气，猛地一拧腰
“哎哟喂！”
一声痛苦的呻吟，从黄老师的口中不受控制地发了出来。
他只觉得自己的腰部传来一阵剧烈的刺痛，仿佛被什么东西狠狠地扭了一下，差点让他当场瘫倒在地。
他连忙用手捂住自己的老腰，疼得龇牙咧嘴，额头上也瞬间冒出了一层细密的冷汗。
“我的腰我的腰好像闪了”黄老师苦着脸，声音都有些变调了。
站在一旁的迪丽和曾凯见状，先是一愣，随即都忍不住“噗嗤”一声笑了出来。
其他工作人员也强忍着笑意，但肩膀却在不停地抖动。
“黄老师，您没事吧？”迪丽强忍着笑，关切地问道，但语气中还是带着一丝掩饰不住的笑意。
曾凯更是毫不客气地哈哈大笑起来：“黄老师，您这您这是东施效颦，结果把自己给整趴下了吧？哈哈哈！”
直播间的网友们看到这一幕，也是乐不可支。
“哈哈哈哈！黄小厨太可爱了！这是想学绝世武功，结果差点把自己给练废了吗？”
“心疼黄老师三秒钟！这老腰看来是不太行啊！”
“事实证明，有些高难度的动作，不是谁都能模仿的！”
“周老爷爷：年轻人，你还差得远呢！”
“黄老师，您还是老老实实地做饭吧，这种高深的武功，不适合您！”
弹幕里充满了各种善意的调侃和哄笑。