罗锋按照步骤，开始在武馆的拳台之上，按照标准，一丝不苟，极度认真的练习了起来。
整个人从吐纳练气，再到如同卧牛般运使力量。
他认真的完成着，任何的细节都不落下。
而《铁牛功》不同于之前的《基础拳法》，《三绝劲》，这些都是巨大的体力消耗，《铁牛功》在于平和，在于调整自身之气，现阶段在于内壮。
将天地之气全部蕴养在体内，需要极度的小心翼翼，每一步都需要很缓慢的来。
差不多一小时只能进行两次而已。
罗锋就这样，一直进行着练习，只有在中午的时候，花费了二十分钟吃饭与休息。
凡是在武馆报名的，都可以在武馆吃饭，武馆的饭菜，搭配的极为合理，且每天中午的饭菜里边，都会有一些珍贵的食材，极度补充能量。
而后罗锋一直练习到了下午六点。
这才结束了一天的《铁牛功》练习。
熟练度也停留在了入门15%！
他的体力消耗不多，但感觉身体却极度的疲乏，轻飘飘的好像是有些氧气不足般。
但，这些都是正常的，一天下来的吐纳练气，让他的身体在一开始吃不消，后边就会慢慢适应。
“罗锋，早点休息。”
“明天来了之后，便可以进行拍打了。”
连撼山也时刻关注着罗锋的进度。
一天一直在练习，从开始的笨拙，再到循序渐进的熟练，再到后边，可以不断地进行吐纳养气。
想想他当初，可是用了十天时间才能够真正的蕴养气息。
“难道，罗锋真的有悟性？能够不断参悟？”
连撼山嘀咕着，不禁感慨了起来：“有这样的悟性，还能够一天不休息的练习，丝毫不觉枯燥与苦累，沉浸其中。”
“当真潜力无限啊。”
“《七伤拳》难道真的后继有人了？”
连撼山对于罗锋的刻苦努力，也同样印象深刻，他感觉在罗锋的身上，仿佛见到了一个真正的武痴一般。
……
六点半，罗锋回到了家中。
一天下来，他身体莫名奇妙的难受与疲乏，脑袋还晕乎乎的，吃饭的时候，甚至还好几次没有夹到菜。
罗国华与苏兰雪赶忙询问罗锋什么情况。
经过了罗峰的解释，两人这才放心了下来，期间罗国华准备再给罗锋买几盒武道补剂。
罗锋赶忙将上次镇妖局奖励的事情说了出来，还有姬灵月也会给他武道补剂。
上次他只是简单说了一下二段，便去休息了，发生了太多的事情，他一时之间也难以说清楚，今天才将事情经过讲述完全。
听完这些，罗国华与苏兰雪并没有因为罗锋突然多了二十盒武道补剂而兴奋。
他们两人则是担忧不已，不断地告诫罗锋，遇到太大的危险，一定先要联系镇妖局，先要保证自身安危。
这一夜，罗国华与苏兰雪两人，都没怎么睡好觉。
甚至罗国华都开始怀疑，自己这么让罗锋坚持武道，如果真的有一条发生了意外危险怎么办？
只不过，两人在罗锋面前并未太多表现出来，他们也害怕罗锋分心，只是一个劲的想着怎么更多赚一点，再多给罗锋买一些武道补剂，还有武道药品。
ps：求收藏，求鲜花！求评价票！求各种数据！