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第二十六章 吐纳修行(1 / 2)

成为记名弟子后的日子,仿佛为林世霜打开了一扇全新世界的大门。义庄不再仅仅是遮风挡雨的栖身之所,更成了一座蕴藏着无穷奥秘的宝库,而她,被允许小心翼翼地触碰其边缘。

每日卯时,天色未明,她便准时起身。她会在起床后,先去厨房烧上一大锅热水,以备晨练和早餐之用。当她拿着扫帚开始打扫庭院时,文才和秋生往往还在与周公纠缠。

九叔将这一切看在眼里,并未多言,只是某日清晨,在她打扫完毕,正准备去帮忙淘米时,叫住了她。

“世霜,过来。”

九叔站在院子中央,负手而立,晨风吹动他灰色的衣角,神情是一如既往的严肃。

“师父。”林世霜立刻放下手中的活计,小跑过去,恭敬站好。心中隐隐有些期待,又有些紧张。

“你既已是我的弟子,便不可只做些杂役之事。”九叔目光扫过她因早起和劳作而微微泛红的脸颊,“道术修行,最重要的是根基。根基不稳,一切皆是空谈。从今日起,每日此时,便随我修习基础吐纳之法。”

来了!林世霜心中一喜,立刻挺直腰板,朗声道:“是!师父!”

九叔微微颔首,开始讲解:“吐纳,即呼吸。然而我辈修士之吐纳,并非是凡俗喘息。旨在吸纳天地间之清灵阳气,呼出体内之浊秽阴气,以此淬炼脏腑,滋养丹田,积蓄法力。法力,乃万法之基,一切符箓、咒术、步罡、阵法,皆赖于此。”

他的话语清晰而缓慢,确保林世霜能听懂每一个字。

“今日,我先传你最基本的口诀与呼吸法门。你仔细听好,不得遗漏。”

接着,九叔便念诵了一段简短却拗口的口诀,并配合着特殊的呼吸节奏,吸气绵长深远,似要引气入腹,沉于脐下;呼气缓慢均匀,似要将体内杂质尽数排出。

林世霜凝神静气,将全部注意力都集中在九叔的言语和动作上。她发现这吐纳法门与她前世练习剑道时调整呼吸、凝聚精神的法门有异曲同工之妙,只是更为精妙复杂,目标也截然不同。一个是为了凝聚气血,爆发体能;一个则是为了沟通天地,积蓄一种名为“法力”的神秘能量。

她尝试着模仿九叔的呼吸节奏,但很快就发现了困难。那长长的吸气,她往往吸到一半就感觉肺腑发胀,难以持续;而那缓慢的呼气,又容易变得断断续续。更难以把握的是那种“意守丹田”、“引气下沉”的感觉,虚无缥缈,难以捉摸。

九叔并不意外,淡淡道:“初学者皆是如此,无需焦躁。呼吸需要自然,不可强求,循序渐进,细细体会气感。今日你只需记住口诀与节奏,尝试练习即可。”说完,他便自顾自地走到一旁,闭目凝神,开始了自己的日常修炼,其呼吸悠长沉稳,仿佛与周围环境融为了一体。

林世霜依言,寻了一处干净的石阶坐下,摒弃杂念,一遍又一遍地尝试着那看似简单实则艰难的吐纳法门。

文才和秋生此时也磨磨蹭蹭地出来了,看到林世霜坐在那里像模像样地练功,都好奇地凑过来。

“哇,师妹,你这么早就开始练功啊?”文才打着哈欠道。

秋生则笑嘻嘻地:“师父真偏心,这么早就教你吐纳了。我们当初可是扫了三个月地才学的呢!”

林世霜睁开眼,无奈地笑了笑:“师兄说笑了,我只是笨鸟先飞,先熟悉一下。”

“这玩意儿可难了,”文才一副过来人的样子,“我练了半个月才找到一点点气感,肚子暖烘烘的。”

“是啊是啊,还得坚持,不然一会儿就忘了那感觉了。”秋生补充道,随即又压低声音,“不过师妹你别怕,其实偷偷懒师父也发现不了,只要在他看过来的时候装装样子就行……”

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