“因为它们的根，扎得很深。”
“没错，是根。”
云山赞许地点头。
“人也一样，武道的根，不在手上，也不在腿上，而在你的脚下，在你的腰胯。”
他首次，向这位新收的弟子，阐述那源自另一个世界，却又直指武道本源的至理。
“真正的力量，是‘整劲’。
力从地起，由脚生根，通过脚踝、膝盖，将大地的力量传导至腰胯。
腰胯是人体的枢纽，承上启下，再由腰胯发力，拧转脊椎，贯通至四肢百骸。
你的腿，你的拳，都只是这股整体力量最终释放出去的末梢，是鞭子的梢头，而非力量的源头。”
“你只知用腿部肌肉的蛮力，舍本逐末，力量自然有极限。
旋风踢之所以无法连贯，就是因为你的核心力量不足以支撑你在空中，仅靠腰腹之力，完成重心的调整与发力。”
这番理论，完全颠覆戚百草过去十年对元武道的认知。
她听得云里雾里，似懂非懂，脸上满是困惑。
云山知道，对于一张白纸般的百草而言，纯粹的理论太过深奥。
实践，才是最好的老师。
他放下姿势，朝她招招手。
“过来，用你最擅长、力量最大的一记横踢，全力踢我。”
“啊？”
戚百草大惊失色，连连摆手。
“不，不行，师父，这怎么可以……”
她的全力一脚，连厚重的沙袋都能踢得剧烈晃动，怎么敢往人身上踢。
“执行命令。”
云山的语气变得严肃起来。
“还是说，你连这点勇气都没有？”
看着云山不容置疑的眼神，戚百草咬咬牙。
她深吸一口气，后退两步，猛地一个助跑，身体在空中旋转，一记势大力沉的横踢，带着撕裂空气的呼啸声，狠狠地扫向云山的腰腹。
这是她能踢出的，最强的一脚。
面对这足以踢断木桩的一击，云山不闪不避，甚至连手都没有抬起。
就在那只包裹着白色绷带的脚尖，即将接触到他身体的零点零一秒。
他动。
他的动作幅度极小。
脚下如同生根一般纹丝不动，仅仅是腰胯，向内微微一沉，一转。
一个简单的沉腰、转胯。
“砰。”
一声闷响。
戚百草只感觉自己像是踢在一块被巨大弹簧支撑着的钢板上。
她那足以开碑裂石的巨大力量，在接触到对方身体的瞬间，就被一股螺旋状的、柔韧无比的劲力，层层卸掉，最终化解于无形。
她整个人，甚至因为反作用力，向后踉跄一步。
而云山，依旧稳稳地站在原地，衣角都未曾飘动一下。
戚百草彻底呆住。
这……这怎么可能？
“看清楚，这才是真正的发力。”
云山的声音，在她耳边响起。
他转过身，面对旁边一个重达百斤的实心训练桩，随意地摆动身体，一记看似轻飘飘、软绵绵的侧踢，印在训练桩上。
没有剧烈的声响。
没有华丽的动作。
“咚。”
一声如同暮鼓晨钟般的沉闷巨响，从训练桩的内部，猛然炸开。
那坚固无比的训练桩，竟以肉眼可见的幅度，剧烈地颤抖起来。
戚百-草的眼睛，瞬间瞪得滚圆，嘴巴不自觉地张开，足以塞下一个鸡蛋。
她看清。
在云山出腿的那一刻，他的力量，是从脚底开始，像波浪一样，层层传递，最终汇聚于脚尖。
那不是蛮力。
那是一种她无法理解，却又让她灵魂都为之战栗的、更高层次的力量。
云山收回腿，神情淡然，仿佛只是做一件微不足道的小事。
他回过头，看着已经彻底石化的少女，嘴角勾起一抹淡淡的弧度。
“现在，你还觉得，你以前练的，是对的吗？”