秦峰蹲在山坳的岩壁下，手指抠进石缝，把一块松动的碎石塞回原位。这地方是他前天夜里摸黑找的，背靠断崖，面朝一片稀疏林子，连条正经路都没有。白天踩点时他特意绕了三公里，专挑人迹不至的地方走。
他甩了甩发麻的右手，那点刺痛感已经消了，但心里还是绷着一根弦。七天没练，内力像被冻住似的，丹田里那一团热流沉得厉害，呼不上来。
“再躲下去，劲就废了。”他自言自语，声音压得极低，说完自己都觉得有点中二。可这话又确实是实话——之前打通第二重劲靠的是小说里的周天循环法，现在中断这么久，再不恢复，怕是连基础运行都要重新来过。
他盘腿坐下，脊椎一节节挺直，双手搭在膝盖上，闭眼开始调息。呼吸放慢，心跳也跟着降下来。刚开始啥感觉没有，肚子还咕了一声，像是在提醒他昨晚只啃了个冷馒头。
但他没停。
深吸，慢吐，意念往丹田沉。一遍不行两遍，两遍不行三遍。到第五轮的时候，终于感觉到那股热流微微颤了一下，像是锅底刚烧开的小泡。
成了。
他没睁眼，继续引导这股气沿着任督二脉走。小说里写的“小周天”路线他早背熟了，可真操作起来才发现，纸上谈兵和实战完全是两码事。气走到肩井穴时卡住了，像水管堵了半截，怎么推都上不去。
“操……”
他在心里骂了一句，但没慌。上次卡这儿是靠回忆石刻上的线条才通的，这次他也照做。脑子里过了一遍《石刻奇缘》里那段关于“气行如溪，遇阻则绕”的描写，试着放松肩膀，让内力自然流转。
三分钟后，那股气终于蹭过肩头，一路冲上大椎，再往下落回尾闾。一个完整的圈跑下来，浑身出了一层细汗，但舒服多了。
他睁开眼，嘴角扬了扬：“嘿，回来了。”
接下来三天，他没再换地方。每天白天窝在岩缝里补觉、啃干粮，晚上就开始练功。轻身术是第一个要试的。书里说“提气上浮，如羽附身”，听着玄乎，实际操作就是控制内力从脚心涌出，减轻身体重量。
第一次跳，他卯足了劲往上蹿，结果落地时“咚”一声，震得左脚发麻，惊飞了一树麻雀。
“好家伙，这是轻功还是砸地基？”
他揉着脚踝苦笑，立马调整策略。不再追求高度，改练离地寸许的“贴地滑”。每次只点一下脚尖，感受内力从涌泉穴喷出来那瞬间的反推力。一次不成两次，两次不行十次。到第三夜，他已经能连续五次跃起无声，身形飘得像个鬼影。
“看来真能练出来。”他蹲在一块青石上喘气，看着自己鞋底——居然一点泥都没沾。
增力这块倒是顺手得多。他是特种兵出身，发力技巧本就扎实，现在加上内力加持，一拳打在树干上，整棵树都晃。有次他试着单手搬起块三百斤的岩石，轻松撂到旁边，自己都被吓了一跳。
“以前卧推一百八就算猛男了，现在怕是能推台轿车。”
不过最让他头疼的还是感知训练。书里写“耳听八方，目察秋毫”，可具体咋练根本没细说。他干脆玩起了“夜间观察员”模式，每晚坐在固定位置，闭眼听风声、辨鸟鸣、数鼠走。
头两天纯属瞎猜，根本分不清哪是树叶响哪是野猫窜。后来他想了个笨办法：拿个小石子扔出去，记下声音轨迹，再对比自己内力外放时耳朵的变化。反复试了几次，终于发现当内力缓缓注入耳窍时，听力确实会变敏锐，连二十米外蚂蚁爬草的声音都能捕捉到一丝动静。
“这不就是人形雷达？”他乐了，“下次抓贼都不用带装备。”
到了第七天晚上，他开始尝试综合应用。先提气轻身，在几棵大树间来回腾跃，落地无声；接着突然发力撞向粗枝，咔嚓一声折断半截；最后停下脚步，双耳微动，锁定百米外一只野兔的呼吸节奏。