或者说这个世界的人本来就尚武，基本健身房都是为了那些格斗家或者准备成为格斗家的人制作的。
器械的金属光泽映着窗外斜阳，恰如武者心中不灭的锋芒。
李淼和特瑞进入后便分开了，开始各自修炼。
李淼先来到沙袋区，深吸一口气后猛然发力，拳头如暴雨般砸在沙袋上，发出沉闷的响声。
他虽然下一步进入的是气功师，但身体素质依然是根基。
练武不练功，到老一场空！
随着一拳一脚，皆蕴含着千锤百炼的劲力，汗水顺着额头滑落，浸入沙袋，仿佛与往昔苦修的岁月共鸣。
一直练到中午太阳升至中天，李淼停下动作，握紧水杯一饮而尽，汗水浸透的背心贴在身上，勾勒出结实的肌肉线条。
特瑞和李淼回到家里吃饭。
吃过饭后，唐福禄端着一杯茶抿了一口问道：“下午打算继续锻炼？”
“不，下午练骨和练皮。”李淼轻声道。
“练骨和练皮？”特瑞和秦崇雷、秦崇秀有些疑惑。
李淼点点头，午休过后，众人站在庭院内，李淼将一个棍子递给唐福禄笑道：“姥爷，开始吧。”
“好。”
李淼原地扎马步，唐福禄手持棍子狠狠地打在李淼的后背上。
巨大的力道让李淼身体不由前倾，但他咬牙稳住下盘，脊背如弓不折。
棍影翻飞间，沉闷的击打声与呼吸吐纳相和，每一记重击都似在唤醒筋骨深处的韧性。
这一幕将其他三人都看傻了。
这种方法是锻炼人体的抗击打能力，通过反复敲打骨骼与肌肉，促使身体在修复中变得更加强韧。
而且街霸这个职业本身就是街道混战，身体更是重中之重！
因为‘格斗家’这个职业里有一个被动技能，叫做【金刚】！
可以增强体力和物理防御力。
他可以不断接受更强的力量，从而让身体无限增长！
这也是成为气功师后期，身体能够承受超强念力和雷电的必要过程！
随着棍子一次一次落下，他的后背、前胸、大腿、小腿、手臂全都遭受了不同程度的打击。
渐渐地，唐福禄开始将气劲注入棍子中，不断捶打！
李淼额头上的汗珠不断滑落，但身体仍然纹丝不动。
终于在一个小时后，唐福禄发现李淼到达极限，于是停下手道：“好了，休息吧。”
“呼——”李淼缓缓收势，呼吸如龙吟般绵长，皮肤表面泛起淡淡玉色光泽。
特瑞看见这一幕，忍不住对唐福禄问道：“师傅，这种方法很管用吗？”
唐福禄轻轻点头，又轻轻摇头道：“每个人的体质不同，所以这种方法并不是每个人都合适。
不过想要练习格斗，就得学会挨打，这一点毋庸置疑。
只不过你并不适合这种修炼法，你的身体构造偏向爆发与速度，硬抗伤痛反而会损伤经络。”