下午，后山药圃。
火阳草是一种低阶灵草，叶片赤红，喜欢生长在向阳的碎石坡上。这片药圃位于半山腰，阳光直射，温度比山下高了不少。地面铺满了大大小小的碎石，棱角锋利，在阳光下泛着白晃晃的光。
蒋龙蹲在坡上，开始捡石头。
一块，两块，三块。
碎石硌手，有些边缘锋利，划破皮肤是常事。汗水滴进眼睛，带来刺痛。但他依旧保持着稳定的节奏——弯腰，捡石，放入竹筐，再弯腰。同时，体内那丝兵魂之力从未停止运转。
他在尝试更精细的控制。
将暖流引导向特定的部位。
比如，此刻正在发力的腰背肌肉。暖流流过，酸痛感明显减轻。比如，被碎石划破的手指。暖流汇聚过去，伤口的愈合速度肉眼可见地加快。
天兵锻体诀第一层，正在从“被动滋养”转向“主动强化”。
蒋龙能感觉到，自己的肉身正在发生微妙的变化。骨骼更致密，肌肉更有弹性，耐力也明显提升。如果现在再举起那块三十斤的青石，应该会轻松很多。
但这还不够。
远远不够。
他需要更快的速度。
太阳西斜时，竹筐已经装满三次。蒋龙将最后一筐碎石倒进指定的坑里，拍了拍手上的灰。手掌上布满了细小的划痕，有些还在渗血。但他只是随意在裤子上擦了擦，扛起空竹筐，走下山坡。
回杂役区的路上，他遇到了王霸。
王霸正和几个跟班从演武场方向走来，看样子是刚练完功。他今天换了身更鲜亮的青衫，袖口绣着金线，走路时下巴抬得很高。看到蒋龙，他脚步一顿。
眼神对上的瞬间，蒋龙看到了毫不掩饰的怨毒。
像一条毒蛇，在暗处盯着猎物。
但王霸没有像以前那样直接挑衅。
他只是盯着蒋龙看了几秒，嘴角扯出一个冰冷的弧度，然后带着跟班，从蒋龙身边走了过去。擦肩而过时，蒋龙闻到了一股淡淡的药味——是某种淬体药液的味道。
看来，刘执事的“帮助”，已经开始了。
蒋龙收回目光，继续往前走。
回到杂役区，天色已经暗了下来。炊烟从灶房的方向升起，空气中飘着饭菜的味道——杂役的饭菜很简单，通常是糙米饭配咸菜，偶尔有点菜汤。蒋龙去领了自己的那份，端回屋里。
他没有立刻吃。
而是盘膝坐在床上，闭上眼睛。
意识沉入体内。
天兵锻体诀的路线再次浮现。这一次，蒋龙引导着兵魂之力，不再只是沿着主路径循环，而是开始尝试冲击一些细小的分支——那些连接骨骼、内脏的细微脉络。
暖流像一根针，小心翼翼地刺入。
第一处，是左臂的尺骨。
轻微的刺痛传来。
蒋龙眉头微皱，但没有停。暖流缓缓渗透，冲刷着骨骼表面的杂质。他能“看”到，在兵魂之力的作用下，尺骨的微观结构正在发生改变——骨小梁的排列更有序，密度在增加。
然后是右腿的胫骨。
再然后是脊柱的第三节椎骨。
一处，又一处。
这个过程很慢，也很消耗心神。蒋龙的额头渗出细密的汗珠，呼吸变得有些急促。但他坚持着。因为他知道，这些细微的强化累积起来，才是肉身真正蜕变的基础。
一个时辰后。
蒋龙睁开眼睛。
他长长吐出一口气，气息在昏暗的房间里凝成白雾。活动了一下手臂，能明显感觉到骨骼更坚实，肌肉发力时更顺畅。天兵锻体诀第一层，已经接近圆满。
再有一两天，应该就能尝试冲击第二层了。
他端起已经凉透的饭菜，慢慢吃完。
味道很粗糙，但能提供能量。
第二天，第三天，第四天……
日子就这样一天天过去。
蒋龙的生活陷入了一种诡异的“平静”。王霸不再直接挑衅，但每次相遇，那怨毒的眼神都像刀子一样。刘执事的刁难变本加厉——最脏的灵田、最累的药圃、最危险的悬崖采药，全都安排给他。
蒋龙一概承受。
他像一块沉默的石头，被丢进湍急的河流里，任由水流冲刷，却始终不动。
白天，他干活，修炼。
晚上，他继续修炼。
天兵锻体诀的运转越来越熟练。兵魂之力从最初的一丝，逐渐增加到两丝、三丝。肉身的强化速度明显加快。到第七天时，蒋龙已经能轻松举起五十斤的石头，连续挥锄两个时辰不觉得累。
更关键的是，他对这个世界的“法则”，有了更直观的认识。
百草堂的灵田，是观察灵气流动的绝佳场所。
蒋龙在除草时，会刻意留意不同灵草周围的灵气分布。火阳草周围，火属性灵气更活跃；银霜草周围，水属性灵气更浓郁；铁线藤则对土属性灵气有微弱的吸引。
这些灵气，按照某种规律流动、汇聚、消散。
像水，像风。
蒋龙能“看”到这些规律——不是用眼睛，而是用兵魂那超越此界维度的感知。在他眼中，灵气的流动轨迹清晰可见，甚至能预判下一刻的流向。
这种认知，让他对此界的修行体系，有了更深的理解。
粗糙。