“借力。”周不通收势，“天地万物，皆有势。风有风势，水有水势，山有山势。你要做的，不是用自己的蛮力去对抗这些势，而是顺着它们，借它们的力。”
他指了指姬无双的肩膀：“你今天挑水，用的是蛮力。桶晃，你硬扛；路滑，你硬踩；扁担硌，你硬顶。结果呢？肩膀烂了，水洒了，力气白费。”
“那该怎么做？”
“怎么做？”周不通笑了，笑得露出满口黄牙，“你自己想。我只演示一遍。”
他再次举起树枝，这次模拟的是挑水的动作——不是用肩膀硬扛，而是腰腿发力，脊柱为轴，整个身体像一张弓，扁担（树枝）就是弓弦。水桶（虚空）的重量通过扁担传递到腰腿，再通过腰腿传递到地面，每一步踏出，都借着大地的反冲力。
动作依旧很慢，但姬无双看懂了。
不是用肩膀扛，而是用全身的筋骨去承受、去传导、去化解。
“武道的根本，是发力。”周不通扔下树枝，“蛮力是力，巧力也是力。你那一身气血，是蛮力；学会借势，就是巧力。蛮力十成，发挥不出五成；巧力五成，能发挥出十成。”
姬无双陷入沉思。
他在脑海里回放白天挑水的每一个细节：扁担压上肩膀的瞬间，水桶晃动的轨迹，脚步踏出的节奏，呼吸的配合……确实，他一直都在硬扛，用血肉之躯去对抗重量、对抗惯性、对抗地形。
如果换成周不通演示的方法呢？
腰腿发力，脊柱为轴，借大地之势……
“你自己练。”周不通拎起酒葫芦，摇摇晃晃站起身，“寅时之前，我要看到你肩膀上的伤结痂。否则明天继续挨鞭子。”
说完，他一步踏出，身影消失在崖边的云雾中。
姬无双坐在原地，久久不动。
夜风吹过崖边，带来刺骨的寒意。但他心里有一团火在烧——不是愤怒，不是怨恨，而是一种豁然开朗的明悟。
他捡起周不通扔下的那根枯枝，模仿着刚才的动作。
一次，两次，十次，百次……
动作从一开始的生涩，到渐渐流畅，再到最后，树枝刺出时，竟也带起了微弱的气流声。
不是力量变大了，而是发力方式变了。
就像一根筷子，用手腕去掰，很容易断；但用手掌握住两端去折，就很难折断。同样的力量，不同的用法，效果天差地别。
姬无双放下树枝，开始尝试真正的挑水动作——没有扁担，没有水桶，只有空手模拟。
腰腿发力，脊柱为轴，脚掌踏地时微微扭转，将地面的反冲力顺着腿、腰、脊、肩，传导到“扁担”上……
一遍，又一遍。
汗水浸透了衣衫，伤口在动作中崩裂，血又渗出来。但他不管，只是反复练习，反复调整，反复感受。
当东方泛起鱼肚白时，姬无双终于停下。
肩膀上的伤口，不知何时已经结了厚厚一层血痂。不是药粉的功效——药粉早就被汗水冲掉了——而是气血在正确的引导下，主动滋养、修复了创口。
他缓缓吐出一口浊气。
一夜未眠，但精神反而比昨天更好。那种虚浮的、无处着力的疲惫感消失了，取而代之的是一种扎实的、充满掌控感的精力。
回到丙字院时，王霸三人刚刚起床。
看见姬无双从外面进来，王霸愣了一下，随即露出讥讽的笑：“哟，新来的这么勤快？天没亮就出去练功了？”
姬无双没理他，走到自己床边，拿起扁担和水桶。
王霸被无视，脸色沉了下来。他走到姬无双面前，挡住去路：“疤爷跟你说话，你没听见？”
姬无双抬起头，平静地看着他：“听见了。”
“听见了不回话？”
“不想回。”
三个字，平平淡淡，却像一记耳光抽在王霸脸上。
王霸的脸色瞬间涨红，脸上的刀疤扭曲得像条蜈蚣。他上前一步，几乎贴到姬无双脸上，唾沫星子都喷了出来：“小子，昨天给你脸了是吧？真以为疤爷不敢动你？”
姬无双没退。
他甚至向前踏了半步，肩膀微微下沉，那是“铁皮桩”的起手式。
王霸被他这半步逼得下意识后退，随即恼羞成怒，一拳砸向姬无双面门！
这一拳含怒而出，带着炼体五层的力量，拳风呼啸，直取鼻梁。
姬无双没躲。
他抬起左手，不是格挡，而是迎向王霸的拳头——在拳锋即将触及掌心的瞬间，手腕一翻，五指如钩，扣住王霸的手腕，同时腰身微转，右肘如毒蛇出洞，狠狠撞在王霸肋下！
“咔嚓！”
清晰的骨裂声。
王霸的狞笑僵在脸上，取而代之的是剧痛带来的扭曲。他踉跄后退，捂着肋部，冷汗瞬间就下来了。
姬无双松开手，看都没看他一眼，挑起扁担和水桶，走出房门。
身后，传来王霸压抑的、痛苦的喘息，还有孙小五压抑的惊呼。
晨光透过门缝照进来，在姬无双身后拉出一道长长的影子。
影子很稳，一步一步，迈向井边。